АВТОРСКИЙ БЛОГ

Салат из капусты, чеснока и огурцов

30 мин
3
100
0|14 января 2024
Салат из капусты, чеснока и огурцов
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
26.5ккал
1.6Белки
0.1Жиры
4.5Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Капуста600-700 г
  • Чеснок3-4 дольки
  • Сольпо вкусу
  • Растительное маслопо вкусу
  • Маринад или разведенный водой лимонный сок1/2 стакана
  • Огурцы2 шт

Приготовление салата из капусты и чеснока

Салат из капусты с чесноком известен мне давно, этот салат готовила ещё моя мама. Салат простой в приготовлении и потребуется минимум ингредиентов. Салат подойдет к блюдам из картофеля.

Салат из капусты, чеснока и огурцов

Пошаговое приготовление

Капусту очищаем от мятых листьев, промываем проточной водой и разрезаем на четыре части.

Капусту заливаем водой, доводим до кипения и на медленном огне варим до мягкости.

Капусту откидываем на дуршлаг и охлаждаем.

Чеснок очищаем, промываем и продавливаем через чесночницу.

Разрезаем капусту на небольшие ломтики и складываем в салатницу.

Огурцы разрезаем на небольшие кусочки.

Кладем в салатницу к капусте измельченный чеснок и соль по вкусу.

Добавляем растительное масло по вкусу и пол стакана маринада из огурцов, перемешиваем.  Если у меня нет маринада, развожу лимонный сок холодной кипяченой водой по вкусу. По желанию можно добавить зелень.

Салат подаем с жареным картофелем или с другим картофельным блюдом.

Салат из капусты, чеснока и огурцов

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ