АВТОРСКИЙ БЛОГ

Салат из капусты, чеснока и огурцов

30 мин
3
110
0|14 января 2024
Салат из капусты, чеснока и огурцов
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
26.5ккал
1.6Белки
0.1Жиры
4.5Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Капуста600-700 г
  • Чеснок3-4 дольки
  • Сольпо вкусу
  • Растительное маслопо вкусу
  • Маринад или разведенный водой лимонный сок1/2 стакана
  • Огурцы2 шт

Приготовление салата из капусты и чеснока

Салат из капусты с чесноком известен мне давно, этот салат готовила ещё моя мама. Салат простой в приготовлении и потребуется минимум ингредиентов. Салат подойдет к блюдам из картофеля.

Салат из капусты, чеснока и огурцов

Пошаговое приготовление

Капусту очищаем от мятых листьев, промываем проточной водой и разрезаем на четыре части.

Капусту заливаем водой, доводим до кипения и на медленном огне варим до мягкости.

Капусту откидываем на дуршлаг и охлаждаем.

Чеснок очищаем, промываем и продавливаем через чесночницу.

Разрезаем капусту на небольшие ломтики и складываем в салатницу.

Огурцы разрезаем на небольшие кусочки.

Кладем в салатницу к капусте измельченный чеснок и соль по вкусу.

Добавляем растительное масло по вкусу и пол стакана маринада из огурцов, перемешиваем.  Если у меня нет маринада, развожу лимонный сок холодной кипяченой водой по вкусу. По желанию можно добавить зелень.

Салат подаем с жареным картофелем или с другим картофельным блюдом.

Салат из капусты, чеснока и огурцов

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Салат "Любимый"

Вкусно, сытно и аппетитно.

51
Простой рецепт салата, вкусный и сытный

Простой рецепт салата, вкусный и сытный

Салаты из-за быстроты приготовления и нет необходимости в их разогревании являются любимыми блюдами для многих из нас. Нарезал любимые компоненты, заправил майонезом или растительным маслом и салат можно кушать.

30 мин171
Салат с кукурузой и грибами

Салат с кукурузой и грибами

Вкусно, сытно и аппетитно

128
Салат из куриного мяса, редьки и жареного лука, сытный и вкусный

Салат из куриного мяса, редьки и жареного лука, сытный и вкусный

Салаты пришли в международную кухню из Древнего Рима и представляли собой одно единственное блюдо приготовленное только из огородных трав и сырых зеленых листовых овощей. Салаты в те времена заправляли уксусом, медом, перцем и солью. Когда в салат стали добавлять соленые или квашеные, отварные овощи, а позже яйца, рыбу, дичь и мясо, салаты превратились в самостоятельное блюдо. И заправки для салатов также стали усложняться. Основное достоинство салата он должен быть сочным. Салат сытный, вкусный и аппетитный, моим близким понравился.

1 ч 20 мин200

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ