АВТОРСКИЙ БЛОГ

Салат из фасоли и зелени

144
0|17 июля 2019
Салат из фасоли и зелени
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
225.2ккал
13.5Белки
2.3Жиры
35.6Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Фасоль1 кг
  • Помидоры4 шт
  • Зелень укропа2 пучка
  • Уксус столовый50 мг
  • Соль1 столовая ложка
  • Сахар1 чайная ложка
  • Черный перец горошком5 шт
  • Лист лавровый3 шт

Приготовление

Пошаговое приготовление

Фасоль промываем, замачиваем холодной водой на несколько часов.

Затем ставим на огонь, доводим до кипения, солим, перемешиваем и варим на медленном огне до готовности.

Отвар с отваренной фасоли сливаем и процеживаем.

Помидоры обдаем кипятком, снимаем кожицу и протираем через сито.

Отвар ставим на огонь, добавляем в него протертые помидоры, сахар, лавровый лист и перец, кипятим 3 минуты.

Зелень укропа промываем и измельчаем, добавляем в смесь и также вливаем уксус, перемешиваем.

В стерилизованные банки накладываем фасоль, заливаем горячим маринадом, накрываем пропаренными крышками.

Ставим в кастрюлю с теплой водой на салфетку и стерилизуем в течение 10 минут, в зависимости от вместимости банок.

Закатываем крышки, переворачиваем баночки вверх дном и охлаждаем.

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ