АВТОРСКИЙ БЛОГ

Свинина по-испански

188
0|2 апреля 2019
Свинина по-испански
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
215.0ккал
10.3Белки
18.5Жиры
1.4Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка)700 г
  • Солёный огурец2 шт
  • Яйцо варёное2 шт
  • Морковь корейская200 г
  • Бульон200 г
  • Растительное масло5 столовых ложек
  • Соль и перецпо вкусу

Приготовление

Пошаговое приготовление

Мясо промываем, просушиваем и разрезаем на кусочки.

Каждый кусочек отбиваем, солим и перчим по вкусу.

Яйца и огурец разрезаем на полосочки.

На каждую отбивную кладем кусочек полосочку огурца и яйца и морковку корейскую.

Заворачиваем рулетиком и скрепляем зубочистками или ниткой.

Обжариваем с двух сторон две минуты, складываем в кастрюлю, вливаем бульон и кипятим 20 минут.

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ