АВТОРСКИЙ БЛОГ

Цветная капуста в кляре, просто и вкусно

5
202
0|30 сентября 2022
Цветная капуста в кляре, просто и вкусно
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
155.7ккал
8.7Белки
6.0Жиры
16.4Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Цветная капуста1 головка
  • Для кляра:
  • Яйца3 шт
  • Молоко1/2 стакана
  • Мука3-4 столовые ложки
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотыйпо вкусу
  • Растительное маслодля обжаривания

Приготовление цветной капусты в кляре

Капуста цветная не только полезная, но и вкусная. Приготовить с капусты можно много самых различных вкусных блюд. Капусту в кляре приготовить не сложно и быстро. Капуста нежная, сочная и аппетитная.

Цветная капуста в кляре, просто и вкусно

Пошаговое приготовление

Капусту очищаем от листьев.

В кастрюлю наливаем воду, солим и доводим до кипения, кладем капусту. Отвариваем капусту до мягкости, около 7 минут.

Достаем капусту и разделяем на соцветия, если крупные то также разрезаем.

Приготовим кляр. Яйца разбиваем в чашу, взбиваем венчиком или вилкой.

Добавляем молоко в яичную смесь, размешиваем.

Добавляем муку, соль и перец по вкусу, размешиваем. Кляр должен быть консистенцией, как сметана.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и вилкой окунаем кусочки в кляр.

Кусочки кладем на сковороду и обжариваем сначала с одной стороны, затем переворачиваем и обжариваем с другой стороны до золотистой корочки.

Выкладываем капусту на блюдо и подаем к столу с соусом в теплом виде.

Цветная капуста в кляре, просто и вкусно

Цветная капуста в кляре, просто и вкусно

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Капустные оладьи, вкусно и просто

Капустные оладьи, вкусно и просто

Вкусно и аппетитно Оладьи из капусты, вкусные и аппетитные

161
Чесночные стрелки тушеные с овощами, просто и вкусно

Чесночные стрелки тушеные с овощами, просто и вкусно

Тушеные чесночные стрелки с овощами, сочные и хрустящие, отличное блюдо или гарнир к картофелю, рыбе и мясу. Из молодых чесночных стрелок можно приготовить много блюд, салатов и соусов на любой вкус. Если стрелки немного переросшие их обжариваем или тушим до мягкости.

30 мин802
Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные

Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные

Ленивые голубцы готовлю по разным рецептам, в мультиварке, в соусе или запекаю в духовке. Я увидела недавно рецепт ленивых голубцов с обжаренной капустой и попробовала приготовить. Запеченные голубцы сочные внутри, сытные и аппетитные.

1 ч 30 мин218
Острые чесночные стрелки с зеленым горошком и овощами, на сковороде

Острые чесночные стрелки с зеленым горошком и овощами, на сковороде

Из чесночных стрелок можно приготовить много вкусных блюд и салатов. В период, который длится всего две недели, чесночные стрелки особенно нежные и сочные. После этого они становятся более грубыми и теряют свои вкусовые качества. Чтобы сохранить чесночные стрелки на зиму, я их замораживаю. Недавно я приготовила их на сковороде с зелёным горошком, луком, морковью и помидорами. Для придания остроты я добавила немного горького перца.

30 мин163

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ