АВТОРСКИЙ БЛОГ

Острые чесночные стрелки с зеленым горошком и овощами, на сковороде

30 мин
4
170
0|4 июня 2025
Острые чесночные стрелки с зеленым горошком и овощами, на сковороде
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
39.9ккал
2.1Белки
0.2Жиры
7.6Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Чесночные стрелки250 г
  • Зеленый горошек200 г
  • Помидоры свежие2 шт
  • Лук средний1 шт
  • Морковь1 шт
  • Перец горький1/2 шт
  • Зелень лука, петрушки и укропапо вкусу
  • Растительное маслодля обжаривания

Приготовление острых чесночных стрелок на сковороде

Чесночные стрелки это побеги молодого чеснока. В них много витаминов и полезных для человека веществ. Их можно есть сырыми или готовить. В сезон, который длится всего две недели, стрелки особенно нежные и сочные. Потом они грубеют и становятся непригодными для еды. Я замораживаю стрелки на зиму, чтобы можно было приготовить и в зимнее время. Недавно приготовила их на сковороде с зелёным горошком, луком, морковью и помидорами. Для любителей острых блюд добавила немного горького перца. 

Острые чесночные стрелки с зеленым горошком и овощами, на сковороде

Пошаговое приготовление

У чесночных стрелок отрезаем пожелтевшую часть, разрезаем стрелки на небольшие части длиной около 4 мм. Промываем стрелки водой и откидываем на дуршлаг или сито.

Лук очищаем промываем и измельчаем.

Морковь промываем, очищаем и натираем на крупной терке.

Помидоры промываем водой, очищаем кожицу и натираем на терке. Для лучшего очищения кожицы, окунаем помидоры в кипяток на 1-2 минуты.

Зеленый горошек у меня был замороженный.

Горький перец промываем, очищаем от семян и мелко нарезаем.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем лук до золотистого цвета.

Добавляем морковь и обжариваем несколько минут.

Добавляем тертые помидоры и тушим около 3 минут.

Выкладываем к овощам чесночные стрелки, зеленый горошек и измельченный перец, перемешиваем.

Тушим чесночные стрелки с овощами около 20 минут. В конце приготовления добавляем соль по вкусу.

Снимаем чесночные стрелки с огня и посыпаем измельченной зеленью.

Острые чесночные стрелки с зеленым горошком и овощами, на сковороде

Подаем чесночные стрелки, как отдельное блюдо или с мясом.

Острые чесночные стрелки с зеленым горошком и овощами, на сковороде

Острые чесночные стрелки с зеленым горошком и овощами, на сковороде

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Нежные капустные оладьи с фаршем, вкусно и сытно

Нежные капустные оладьи с фаршем, вкусно и сытно

Самые вкусные оладьи из молодой капусты, она более сочная, чем поздняя капуста, но из средней или поздней я также готовлю оладьи. В капусте содержится много полезных веществ и витаминов необходимых для нашего организма. Оладьи приготовить быстро и несложно. Оладьи получаются сочными и нежными.

7.1k
Чесночные стрелки с мясом и овощами тушеные в соевом соусе, вкусные и аппетитные

Чесночные стрелки с мясом и овощами тушеные в соевом соусе, вкусные и аппетитные

Чесночные стрелки богаты витаминами и минералами. Тушеные стрелки чеснока с мясом и овощами вкусно и очень аппетитно с рисом или картофельным пюре.

1 ч2.9k
Овощи тушеные с баклажанами, вкусно и сытно

Овощи тушеные с баклажанами, вкусно и сытно

Летом я постоянно готовлю овощи, иногда добавляю кабачки, и это очень вкусно. Зимой использую замороженные овощи для блюд.

227
Патиссоны запеченные с фаршем, рисом и сыром

Патиссоны запеченные с фаршем, рисом и сыром

Патиссоны запеченные в духовке, с начинкой из фарша и риса ещё не готовила, решила попробовать приготовить. Фарш я использовала свиной, в следующий раз попробую куриный, сверху я посыпала тертым сыром. Запеченные патиссоны с начинкой получились вкусные, сочные и нежные.

1 ч 20 мин391

Комментарии

‌
‌
‌
‌
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ