АВТОРСКИЙ БЛОГ

Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные

1 ч 30 мин
4-5
217
0|1 ноября 2023
Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
168.9ккал
10.6Белки
8.5Жиры
13.0Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Фарш800-900 г
  • Рис сухой1 стакан с горкой
  • Лук2 шт
  • Капуста свежая300 г
  • Лимонный сокпо вкусу
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Чеснок сухойпо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Растительное маслодля обжаривания капусты
  • Для соуса:
  • Сметана2 столовые ложки с горкой
  • Томатная паста2 столовые ложки с горкой
  • Мука1 столовая ложка с горкой
  • Сольпо вкусу
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Бульон или вода0,5 л

Приготовление голубцов запеченных в духовке

Ленивые голубцы готовлю по разным рецептам, в мультиварке, в соусе или запекаю в духовке. Я увидела недавно рецепт ленивых голубцов с обжаренной капустой и попробовала приготовить. Запеченные голубцы в духовке, сочные внутри, сытные и с аппетитным соусом.

Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные

Пошаговое приготовление

Мясо промываем, просушиваем, разрезаем на кусочки и пропускаем через мясорубку.

Рис тщательно промываем, отвариваем в подсоленной воде до полу готовности и откидываем на дуршлаг.

Лук очищаем, промываем и мелко нарезаем.

Капусту очищаем, промываем и шинкуем или мелко нарезаем.

Разогреваем сковороду с растительным маслом, обжариваем лук до золотистого цвета и кладем мелко нашинкованную капусту, солим и перчим по вкусу. Добавляем лимонный сок по своему вкусу. Капусту обжариваем около 15 минут на слабом огне.

Соединяем все подготовленные ингредиенты, солим и перчим по вкусу. Массу тщательно размешиваем.

Противень смазываем жиром, формируем голубцы и укладываем на противень.

В миске смешиваем сметану, разведенную томатную пасту кипяченой водой и муку, хорошо перемешиваем до исчезновения комочков.

Добавляем в соус бульон или горячую воду, размешиваем и заливаем соусом голубцы.

Разогреваем духовку до 180 С и ставим голубцы для запекания. Запекаем голубцы 50-60 минут.

Зелень промываем, просушиваем и мелко нарезаем.

Достаем голубцы из духовки и посыпаем зеленью по своему вкусу.

Голубцы подаем со сметаной или с соусом.

Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные

Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Баклажаны с начинкой из мяса и овощей, в духовке

Баклажаны с начинкой из мяса и овощей, в духовке

Баклажаны с начинкой и без начинки готовлю по разным рецептам. Баклажаны с начинкой и сыром, нежные, сочные и сытные.

1 ч152
Красная чечевица тушеная с овощами и мясными шариками

Красная чечевица тушеная с овощами и мясными шариками

Чечевица известна ещё с давних времен, ее выращивали в Древнем Риме и в Древней Греции. Чечевица богата железом, белком, витаминами и другими полезными веществами, хорошо усваивается организмом. Существует четыре вида чечевицы: черная, красная, коричневая и желтая. Разделяют чечевицу на виды, в зависимости от размеров и цвета зерен. В красной чечевице содержится много железа и калия, а в зеленой чечевице содержится больше белка и кальция. По содержанию питательных веществ все виды чечевицы примерно одинаковы. Красную чечевицу не обязательно замачивать, она и так быстро разваривается.

1 ч130
Острые чесночные стрелки жареные с луком и морковью

Острые чесночные стрелки жареные с луком и морковью

Чесночные стрелки жареные с горьким перцем острые и хрустящие, для любителей острых блюд. Приготовить не сложно и быстро. Чесночные стрелки это сезонное блюдо, так как в течении двух недель они нежные и сочные. Потом они стают грубыми и жесткими.

30 мин477
Капустные биточки с фаршем и соусом в духовке

Капустные биточки с фаршем и соусом в духовке

Биточки капустные с фаршем и с соусом, нежный, сочные и очень аппетитные.

1 ч 20 мин200

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ