АВТОРСКИЙ БЛОГ

Линь запеченный со специями, в духовке

2
0|4 августа 2026
Линь запеченный со специями, в духовке
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
112.5ккал
2.1Белки
8.5Жиры
6.2Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Линь1,5 кг
  • Сольпо вкусу
  • Лимон1 шт
  • Лук2 шт
  • Морковь1 шт
  • Для соуса:
  • Соевый соус4 столовые ложки
  • Растительное масло4 столовые ложки
  • Паприка1 чайная ложка
  • Сухой чеснок молотыйпо вкусу
  • Перец черный молотыйпо вкусу
  • Зеленьпо вкусу

Приготовление запеченного линя в духовке

Я уже запекала в духовке со специями щуку, карпа и леща. Теперь решила запечь линя со специями. У меня две рыбы по 700 г и 800 г. Запеченный линь в духовке ароматный, мясо сочное, нежное и вкусное. 

Линь запеченный со специями, в духовке: запеченный линь на блюде

Пошаговое приготовление

Линь очищаем внутри и очищаем мелкую чешую, можно и не очищать, но я очищаю. Промываем рыбу холодной водой и просушиваем.

Для того, чтобы рыба пропиталась специями делаем надрезы с двух сторон, чтобы специи проникли в мясо и размягчили мелкие косточки, натираем солью.

Лимон промываем водой и разрезаем на ломтики.

В чаше смешиваем соевый соус, растительное масло, паприку, молотый перец и молотый чеснок, перемешиваем.

Сверху рыбу и надрезы натираем с двух сторон ломтиками лимона.

Кисточкой наносим специи на наружную сторону рыбы с двух сторон и внутреннюю.

В брюшко кладем ломтики лимона и оставляем на час, чтобы рыба пропиталась маринадом.

Лук очищаем от шелухи, промываем водой и нарезаем кольцами.

Морковь очищаем от кожуры, промываем водой и нарезаем кружочками.

Противень застилаем фольгой глянцевой стороной вверх, смазываем маслом и распределяем кружочки лука и моркови.

На лук и морковь кладем рыбу.

Сверху накрываем фольгой и края плотно соединяем.

Разогреваем духовку до 180 С и ставим рыбу для запекания.
Запекаем рыбу около 30 минут.

Достаем из духовки рыбу, раскрываем для запекания.
И запекаем ещё 10-15 минут.

Достаем рыбу из духовки, перекладываем на блюдо, разрезаем на части, украшаем луком, морковью и зеленью.

Подаем запеченную рыбу к столу с соусом, овощами или картофельными блюдами.

Линь запеченный со специями, в духовке: украшаем рыбу овощами и зеленью

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Баклажаны с начинкой запеченные в духовке

Баклажаны с начинкой запеченные в духовке

Баклажаны — универсальный овощ, из которого можно приготовить множество вкусных блюд, закусок и салатов. Я запекла баклажаны с овощами и филе в духовке. Получились сытные, ароматные и аппетитные. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или в сочетании с картофелем.

1 ч8
Баклажаны запеченные в духовке с фаршем, сыром и помидорами

Баклажаны запеченные в духовке с фаршем, сыром и помидорами

Приготовила запеченные баклажаны с фаршем, помидорами и сыром, в духовке. Блюдо сытное и аппетитное. Приготовить не сложно и очень вкусно. Можно подать к столу, как отдельное блюдо, так и с картофельными блюдами.

1 ч12
Песочный пирог с творожной начинкой и ягодами малины

Песочный пирог с творожной начинкой и ягодами малины

Пирог приготовлен из песочного теста, нежной творожной начинки и ягод малины. Сочетание песочного теста и творожной начинки с ягодами малины придают пирогу особенный вкус и аромат. Тесто мягкое и рассыпчатое, творожная начинка с ягодами ароматная, нежная и вкусная.

1 ч 20 мин8
Горячие бутерброды из белого хлеба, яиц и других ингредиентов, на сковороде

Горячие бутерброды из белого хлеба, яиц и других ингредиентов, на сковороде

Горячие бутерброды можно приготовить, как в духовке, так и на сковороде, быстро и удобно. Начинку можно использовать любую, по своему вкусу. Я приготовила бутерброды на сковороде, с начинкой из яиц, сыра, колбасы и помидоров.

20 мин2

Комментарии





Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ