АВТОРСКИЙ БЛОГ

Сочные и нежные капустные конвертики с фаршем в яичном кляре

354
0|21 сентября 2018
Сочные и нежные капустные конвертики с фаршем в яичном кляре
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
96.7ккал
7.7Белки
4.7Жиры
5.6Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Капуста небольшая головка1 шт
  • Мясо500 г
  • Лук2 шт
  • Соль и перецпо вкусу
  • Для кляра:
  • Яйца5 шт
  • Мука3 столовые ложки
  • Сольпо вкусу
  • Растительное маслодля обжаривания

Приготовление капустных конвертиков с фаршем в яичном кляре

Капустные конвертики в яичном кляре сочные и нежные. Капусту выбираем для конвертиков раннюю свежую, она быстро прожаривается.

Пошаговое приготовление

Свежую капусту выбираем небольшую головку и отвариваем как на голубцы.

Разделяем капусту на листочки, отрезаем утолщения и кулинарным молоточком отбиваем утолщения по всему листочку.

Мясо промываем, просушиваем и пропускаем через мясорубку.

Лук очищаем, промываем водой и также пропускаем через мясорубку или мелко нарезаем.

В фарш добавляем измельченный лук, яйцо, соль и перец по вкусу, хорошо размешиваем.

Приготовим кляр, яйца разбиваем в чашу, всыпаем муку, соль и хорошо размешиваем венчиком или миксером.

На капустный листочек на середину накладываем фарш тонким слоем и плотно заворачиваем формой конвертика.

Разогреваем сковороду с растительным маслом, окунаем капустные конвертики в кляр, укладываем на сковороду так, чтобы не соприкасались между собой и накрываем крышкой. Обжариваем капустные конвертики на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон.

Если капуста свежая ранняя она мягкая и прожаривается хорошо, а если не совсем мягкая, тогда складываем в сковороду или другую посуду. Духовку разогреваем до 180 С и помещаем капустные конвертики на 15-20 минут.

К капустным конвертикам подаем сметану или соус.

Сочные и нежные капустные конвертики с фаршем в яичном кляре

Сочные и нежные капустные конвертики с фаршем в яичном кляре

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Сочные котлеты из куриного филе и грудинки

Сочные котлеты из куриного филе и грудинки

Свиная грудинка придает котлетам сочность, изумительный вкус. Вкусно и аппетитно.

2175
Оладьи с куриным филе,жареные на сковороде

Оладьи с куриным филе,жареные на сковороде

Оладьи с куриным фаршем на кефире, воздушные, нежные и сытные. Приготовить просто и быстро. Чтобы фарш прожарился я использовала фарш из куриного филе. Фарша если добавить большее количество, оладьи будут ещё вкуснее и аппетитнее.

40 мин95
Котлеты из куриного мяса, сочные и аппетитные

Котлеты из куриного мяса, сочные и аппетитные

Котлеты приготовила из куриного мяса, котлеты получились сочные и нежные. Котлеты подаем с соусом, кетчупом, гарниром или тушеными овощами.

1 ч 30 мин513
Котлеты из рубленого куриного мяса, сыра, запеченные в духовке

Котлеты из рубленого куриного мяса, сыра, запеченные в духовке

Котлеты из рубленого куриного мяса, жареного лука и сыра, запеченные в духовке. Котлеты я смазала сметаной и при запекании получается вкусная корочка, внутри котлеты сочные и нежные. Котлеты можно приготовить на ужин, просто и быстро. К котлетам я приготовила тушеные овощи и картофель с зеленым луком.

1 ч166

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ