АВТОРСКИЙ БЛОГ

Ёжики мясные с рисом

122
0|26 января 2019
Ёжики мясные с рисом
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
164.5ккал
10.1Белки
8.0Жиры
13.2Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Мясо700 г
  • Рис сухой1 стакан
  • Лук средний4 шт
  • Морковь2 шт
  • Яйца1 шт
  • Томатная паста2 столовые ложки
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Масло сливочное2 столовые ложки
  • Зеленьпо вкусу

Приготовление

Пошаговое приготовление

Мясо промываем, просушиваем и пропускаем через мясорубку.

Лук очищаем от шелухи, промываем водой, две луковицы пропускаем через мясорубку, а две измельчаем для соуса.

Морковь очищаем, промываем и натираем на крупной терке.

Рис хорошо промываем.

Лук обжариваем до золотистого цвета, добавляем морковь, обжариваем. Томатную пасту разводим бульоном или водой, добавляем к поджаренному луку с морковью, тушим пять минут.

Соединяем фарш, лук, яйцо, рис, солим и перчим.

Формируем ёжики небольшого размера, складываем в кастрюлю с толстым дном или глубокую сковородку. Заливаем соусом так, чтобы верх ёжиков, не был покрыт соусом. Варим до готовности.

Перед подачей ёжики поливаем соусом, в котором готовились и посыпаем зеленью. К ёжикам подаем сметану.

Ёжики мясные с рисом

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ