АВТОРСКИЙ БЛОГ

Куриное филе полосками, жареное на сковороде

1 ч 30 мин
5
143
0|8 декабря 2025
Куриное филе полосками, жареное на сковороде
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
123.0ккал
18.0Белки
4.3Жиры
0.8Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Филе700 г
  • Сольпо вкусу
  • Паприка1 чайная ложка
  • Перец черный молотыйпо вкусу
  • Сушеный чеснок молотыйпо вкусу
  • Яйца2-3 шт
  • Соевый соус3 столовые ложки
  • Мукадля обваливания
  • Растительное маслодля обжаривания
  • Зеленьпо вкусу

Приготовление жареного филе кусочками

Жареное куриное филе отличается нежностью, сочностью и насыщенным ароматом. Его аппетитная корочка придаёт блюду особую привлекательность. Благодаря маринаду, филе становится ещё вкуснее. Приготовить это блюдо на сковороде легко, и процесс не займёт много времени. 

Куриное филе полосками, жареное на сковороде

Пошаговое приготовление

Куриное мясо тщательно промываем и просушиваем. Разрезаем мясо на полоски толщиной около 1,5 мл.

Полоски слегка отбиваем и складываем в глубокую посуду.

Два яйца взбиваем и выливаем посуду с полосками.

Добавляем соль, перец, чеснок и паприку, хорошо перемешиваем.  Оставляем полоски, чтобы пропитались на час.

Полоски обваливаем в муке.

Окунаем в холодную воду затем опять обваливаем в муке.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и укладываем полоски.
Обжариваем полоски сначала с одной стороны на небольшом огне до золотистой корочки.

Переворачиваем на другую сторону, накрываем крышкой и обжариваем до готовности.

Подаем жареное филе с различными соусами, овощами или гарниром.

Куриное филе полосками, жареное на сковороде

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Корейка запеченная с картофелем

Корейка запеченная с картофелем

Вкусно, сытно и аппетитно.

128
Мясные котлеты с начинкой, запеченные в духовке

Мясные котлеты с начинкой, запеченные в духовке

Котлеты с сочной начинкой получились нежными и сытными. Для их приготовления я использовала свиной фарш, но можно взять пополам свиной и куриный. Начинку я сделала из яиц, сыра и помидоров. Блюдо оказалось вкусным и питательным, и я обязательно буду готовить его снова.

1 ч 20 мин78
Мясной рулет с начинкой из грибов и жареного лука

Мясной рулет с начинкой из грибов и жареного лука

Мясной рулет с начинкой из грибов и лука, вкусный и сытный. Приготовить мясной рулет с начинкой не сложно, начинку можно положить по своему вкусу. Рулет вкусный, как в горячем, так и в холодном виде.

1 ч128
Блинчики с мясом и сыром, запеченные в духовке

Блинчики с мясом и сыром, запеченные в духовке

Блинчики с мясной начинкой и сыром, вкусные, сытные и вкусные. Моим близким блинчики очень понравились. Блинчиков с мясной начинкой у меня вышло 20 штук, вторую половину блинчиков я завернула с вареньем. Можно приготовить блинного теста на половину меньше, но так как у меня блинного теста в два раза больше и я планировала приготовить ещё и со сладкой начинкой.

2 ч216

Комментарии





Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ