АВТОРСКИЙ БЛОГ

Куриное филе полосками, жареное на сковороде

1 ч 30 мин
5
155
0|8 декабря 2025
Куриное филе полосками, жареное на сковороде
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
123.0ккал
18.0Белки
4.3Жиры
0.8Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Филе700 г
  • Сольпо вкусу
  • Паприка1 чайная ложка
  • Перец черный молотыйпо вкусу
  • Сушеный чеснок молотыйпо вкусу
  • Яйца2-3 шт
  • Соевый соус3 столовые ложки
  • Мукадля обваливания
  • Растительное маслодля обжаривания
  • Зеленьпо вкусу

Приготовление жареного филе кусочками

Жареное куриное филе отличается нежностью, сочностью и насыщенным ароматом. Его аппетитная корочка придаёт блюду особую привлекательность. Благодаря маринаду, филе становится ещё вкуснее. Приготовить это блюдо на сковороде легко, и процесс не займёт много времени. 

Куриное филе полосками, жареное на сковороде

Пошаговое приготовление

Куриное мясо тщательно промываем и просушиваем. Разрезаем мясо на полоски толщиной около 1,5 мл.

Полоски слегка отбиваем и складываем в глубокую посуду.

Два яйца взбиваем и выливаем посуду с полосками.

Добавляем соль, перец, чеснок и паприку, хорошо перемешиваем.  Оставляем полоски, чтобы пропитались на час.

Полоски обваливаем в муке.

Окунаем в холодную воду затем опять обваливаем в муке.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и укладываем полоски.
Обжариваем полоски сначала с одной стороны на небольшом огне до золотистой корочки.

Переворачиваем на другую сторону, накрываем крышкой и обжариваем до готовности.

Подаем жареное филе с различными соусами, овощами или гарниром.

Куриное филе полосками, жареное на сковороде

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ