АВТОРСКИЙ БЛОГ

Куриные стрипсы, вкусно и аппетитно

506
5|13 сентября 2021
Куриные стрипсы, вкусно и аппетитно
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
218.3ккал
13.4Белки
16.2Жиры
3.2Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Куриная грудка1 шт
  • Масло растительное1,5 столовых ложки
  • Сухой чеснокпо вкусу
  • Паприкапо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Яйца2 шт
  • Мукадля обваливания
  • Чипсы1 пакет

Приготовление куриных стрипсов

Куриные стрипсы отличная закуска, приготовить не сложно. Куриное мясо получается сочным с вкусной хрустящей корочкой. Рецепт увидела в Тик Токе, решила попробовать приготовить, понравились стрипсы хотя чипсы не очень полезно, но иногда можно и приготовить.

Пошаговое приготовление


1. Куриную грудку промываем и просушиваем. Грудку нарезаем длинными полосками и складываем в чашу.

Поливаем маслом куриные полоски, посыпаем паприкой, чесноком, солью и перцем по вкусу. Перемешиваем и оставляем на час или два, чтобы пропитались.

Чипсы измельчаем в мелкую крошку.

Яйца разбиваем в чашу и взбиваем венчиком.

Противень застилаем пергаментом.

Полоски филе обваливаем сначала в муке, затем в яйцах и в крошке из чипсов, укладываем на противень.

Духовку разогреваем до 200 С и выпекаем около 40 минут, до готовности.

Подаем с соусом или кетчупом.

Куриные стрипсы, вкусно и аппетитно

Куриные стрипсы, вкусно и аппетитно

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ