АВТОРСКИЙ БЛОГ

Овощной винегрет, полезно и вкусно

121
0|9 января 2021
Овощной винегрет, полезно и вкусно
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
58.4ккал
2.2Белки
0.3Жиры
11.9Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Свёкла2 шт
  • Морковь средняя2 или 3 шт
  • Картофель средний5 шт
  • Лук средний1 шт
  • Соленые огурцы3 шт
  • Горошек зеленый1 стакан
  • Огурец свежий1 или 2 шт
  • Сольпо вкусу
  • Растительное маслопо вкусу

Приготовление овощного винегрета

Винегрет блюдо не простое, оно требует к себе особого отношения. Винегрет каждая хозяйка готовит по своему рецепту. Некоторые нарезают ингредиенты все вместе, тщательно перемешивается и по вкусу добавляется свекольный отвар. Винегрет получается темно-красным и вкус своеобычный. Я предпочитаю готовить винегрет с нарезанием отдельно всех необходимых ингредиентов, а потом уже соединяю. При таком приготовлении винегрет получается разноцветным, только картошка слегка окрашивается в свекольный цвет. Винегрет не только полезный, но и вкусный, и с минимальным количеством калорий.

Пошаговое приготовление

Отвариваем свеклу до готовности и охлаждаем. Очищаем кожуру и нарезаем небольшими кубиками или ломтиками.

Картофель с морковью отвариваем до готовности в подсоленной воде. Сливаем воду и охлаждаем. Очищаем кожуру и нарезаем кубиками или ломтиками.

Лук очищаем от шелухи, промываем водой, просушиваем и нарезаем кубиками.

Соленые огурцы нарезаем кубиками или пластинками.

Зеленые огурцы промываем водой, просушиваем, очищаем от плодоножек и нарезаем кубиками или пластинками.

Горошек у меня свежий с грядки, очищаем от стручков, отвариваем в подсоленной воде 10 - 15 минут. Если нет свежего, я добавляю консервированный горошек.

Соединяем все подготовленные ингредиенты, солим по вкусу. Заправляем растительным маслом. С квашеной капустой не всем нравится, я не добавляю капусту. А кому хочется с капустой, я отдельно добавляю.

Перед подачей к столу по желанию можно посыпать зеленым луком.

Овощной винегрет, полезно и вкусно

Овощной винегрет, полезно и вкусно

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Салат из краснокочанной капусты, полезно и просто

Салат из краснокочанной капусты, полезно и просто

Приготовила салат из красной капусты с зеленым луком, по рецепту из кулинарной книги. Салат не только полезный и вкусный. Салат подаем на гарнир к холодному мясу и рыбе, а также к горячей жареной свинине или другому виду мяса.

30 мин117
Салат "Сельдь под шубой", вкусно и сытно

Салат "Сельдь под шубой", вкусно и сытно

Приготовление сельди под шубой существует много разных рецептов, с яйцами, яблоками, сыром и грибами. Увидела рецепт приготовления сельди под шубой в виде рулета, решила попробовать так приготовить. Я не всегда добавляю вареные яйца или яблоки в этот закусочный слоеный салат, не всем по вкусу. Салат известен ещё с советских времен примерно из 1960-х годов. Сельдь под шубой моим близким нравится поэтому и готовлю часто.

1 ч139
Салат из редьки, ветчины и жареного лука

Салат из редьки, ветчины и жареного лука

Салат из редьки, жареного лука ив ветчины, вкусный и сытный. Приготовить салат просто и быстро. Редька являет собой кладовую витаминов и минеральных солей. Из редьки можно приготовить много вкусных и сытных салатов.

30 мин230
Простой салат с зелёным луком, яйцами и зеленью укропа

Простой салат с зелёным луком, яйцами и зеленью укропа

Салат с зелёным луком и яйцами готовлю часто особенно весной, когда появляется первый весенний лук. Такой салат с луком и яйцами я помню с детства, его готовила нам мама.

30 мин153

Комментарии





Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ