АВТОРСКИЙ БЛОГ

Простой рецепт салата, вкусный и сытный

30 мин
5
179
0|3 ноября 2022
Простой рецепт салата, вкусный и сытный
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
141.7ккал
8.1Белки
10.2Жиры
4.8Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Яйца3 шт
  • Колбаса или ветчина150 г
  • Горошек зеленый1/2 стакана
  • Лук зеленый1 пучок
  • Морковь2 шт
  • Сольпо вкусу
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Чеснок2 дольки
  • Растительное маслодля обжаривания
  • Майонезпо вкусу

Приготовление сытного салата с колбасой, омлета и зеленого горошка

Салаты из-за быстроты приготовления и нет необходимости в их разогревании являются любимыми блюдами для многих из нас. Нарезал любимые компоненты, заправил майонезом или растительным маслом и салат можно кушать. Салат с этими ингредиентами вкусный и сытный. Готовлю такой салат с морковью и без моркови, морковь обжариваю на растительном масле. Салат моим близким нравится и иногда готовлю такой салат.

Простой рецепт салата, вкусный и сытный

Пошаговое приготовление

Яйца разбиваем в чашу, добавляем соль и по желанию черный молотый перец, взбиваем.

Разогреваем сковороду и обжариваем на сухой сковороде яичные блины. У меня получилось три блина, так как сковорода не маленькая, а если небольшая блинов получится больше. Блины складываем и разрезаем на не длинные полоски.

Горошек свежий зеленый у меня замороженный, поэтому я его отвариваю в подсоленной воде. Если домашнего нет, добавляем консервированный горошек.

Морковь очищаем от кожуры, промываем водой и натираем на крупной терке. Морковь обжариваем на растительном масле и солим по вкусу.

Колбасу или ветчину нарезаем полосками. Вместо колбасы можно добавить куриное мясо.

Лук зеленый промываем, просушиваем и мелко нарезаем.

Чеснок очищаем от шелухи, промываем и мелко нарезаем.

Соединяем все ингредиенты, добавляем соль по вкусу и майонез, перемешиваем.

Салат посыпаем зеленью и подаем к столу.

Простой рецепт салата, вкусный и сытный

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ