АВТОРСКИЙ БЛОГ

Сочные и нежные капустные конвертики с фаршем в яичном кляре

361
0|21 сентября 2018
Сочные и нежные капустные конвертики с фаршем в яичном кляре
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
96.7ккал
7.7Белки
4.7Жиры
5.6Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Капуста небольшая головка1 шт
  • Мясо500 г
  • Лук2 шт
  • Соль и перецпо вкусу
  • Для кляра:
  • Яйца5 шт
  • Мука3 столовые ложки
  • Сольпо вкусу
  • Растительное маслодля обжаривания

Приготовление капустных конвертиков с фаршем в яичном кляре

Капустные конвертики в яичном кляре сочные и нежные. Капусту выбираем для конвертиков раннюю свежую, она быстро прожаривается.

Пошаговое приготовление

Свежую капусту выбираем небольшую головку и отвариваем как на голубцы.

Разделяем капусту на листочки, отрезаем утолщения и кулинарным молоточком отбиваем утолщения по всему листочку.

Мясо промываем, просушиваем и пропускаем через мясорубку.

Лук очищаем, промываем водой и также пропускаем через мясорубку или мелко нарезаем.

В фарш добавляем измельченный лук, яйцо, соль и перец по вкусу, хорошо размешиваем.

Приготовим кляр, яйца разбиваем в чашу, всыпаем муку, соль и хорошо размешиваем венчиком или миксером.

На капустный листочек на середину накладываем фарш тонким слоем и плотно заворачиваем формой конвертика.

Разогреваем сковороду с растительным маслом, окунаем капустные конвертики в кляр, укладываем на сковороду так, чтобы не соприкасались между собой и накрываем крышкой. Обжариваем капустные конвертики на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон.

Если капуста свежая ранняя она мягкая и прожаривается хорошо, а если не совсем мягкая, тогда складываем в сковороду или другую посуду. Духовку разогреваем до 180 С и помещаем капустные конвертики на 15-20 минут.

К капустным конвертикам подаем сметану или соус.

Сочные и нежные капустные конвертики с фаршем в яичном кляре

Сочные и нежные капустные конвертики с фаршем в яичном кляре

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Отбивные  из свинины в кляре из яиц и сыра, вкусные и сытные

Отбивные из свинины в кляре из яиц и сыра, вкусные и сытные

Для приготовления отбивных хорошо подходит, биточная часть свинины, корейка или ошеек. Вариантов приготовления отбивных много, по самым разным рецептам и в разных видах кляра. Отбивные из свинины, сочные, нежные и очень вкусные. Приготовить свиные отбивные просто и несложно, можно приготовить, как в праздничные дни, так и в будни. Отбивные приготовила из биточной части свинины, в яичном с сырном кляре.

1 ч173
Шашлык с майонезом

Шашлык с майонезом

Отдых на природе после трудовой недели с вкусным и аппетитным шашлыком

171
Нежные и сочные мясные оладьи, просто и вкусно

Нежные и сочные мясные оладьи, просто и вкусно

Оладьи мясные нежные, сочные, вкусные и аппетитные.

1 ч277
Аппетитная курочка в яично-сырном кляре

Аппетитная курочка в яично-сырном кляре

Куриное филе в яично-сырном кляре получается нежным, сочным и вкусным. Готовлю по такому рецепту и свиное филе тоже. Грудки вкусные и аппетитные, корочка вкусная, а мясо сочное и очень вкусное.

1 ч220

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ