АВТОРСКИЙ БЛОГ

Аппетитная курочка в яично-сырном кляре

1 ч
4
209
0|13 мая 2019
Аппетитная курочка в яично-сырном кляре
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
243.0ккал
14.2Белки
11.0Жиры
20.9Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Куриные грудки или филе800 г
  • Яйца4 шт
  • Мука3 столовые ложки с горкой
  • Тертый сыр100 г
  • Лимонный сок1 столовая ложка
  • Мука3 столовые ложки с горкой
  • Сольпо вкусу
  • Перецпо вкусу
  • Чеснок молотыйпо вкусу

Приготовление филе в сырном кляре

Куриное филе в яично-сырном кляре получается нежным, сочным и вкусным. Готовлю по такому рецепту и свиное филе тоже.

Аппетитная курочка в яично-сырном кляре

Аппетитная курочка в яично-сырном кляре

Пошаговое приготовление

Куриную грудку или филе промываем водой и просушиваем. Я использовала куриное филе для приготовления в кляре.

Филе разрезаем на полоски толщиной около 1,5 см.

Кусочки посыпаем солью, перцем, сушеным чесноком по вкусу и отбиваем кулинарным молотком.

Займемся приготовлением кляра. Яйца разбиваем в емкость, добавляем соль по вкусу, лимонный сок и измельченную зелень. Зелень я не добавляю, не всем по вкусу.
Яичную смесь хорошо взбиваем.

Всыпаем в смесь муку и тщательно размешиваем, до исчезновения мучных комочков.

Твердый сыр натираем на средней терке и добавляем в смесь, хорошо размешиваем.

Выкладываем в кляр подготовленное мясо, осторожно размешиваем и оставляем на час в кляре.

Сковороду разогреваем с растительным маслом и вилкой выкладываем кусочки филе так, чтобы они не соприкасались между собой.

Жарим филе на небольшом огне до образования корочки, затем накрываем крышкой и доводим до готовности. Нельзя допускать пересыхания кляра.

Складываем обжаренные кусочки мяса в кляре в сковороду, наливаем немного бульона или горячей воды и провариваем на пару около 7-10 минут. Провариваю тогда когда нет уверенности, что мясо хорошо обжарилось.


Мясо получается нежное очень аппетитным.

Аппетитная курочка в яично-сырном кляре

Аппетитная курочка в яично-сырном кляре

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Котлеты из куриного филе, картофеля и сыра, сочные и нежные

Котлеты из куриного филе, картофеля и сыра, сочные и нежные

Котлеты из куриного филе, пюре и сыра, сочные и нежные, вкусные и аппетитные.

1 ч220
Котлеты из свинины в яичном кляре, сочные и нежные

Котлеты из свинины в яичном кляре, сочные и нежные

Котлеты из свинины сочные и нежные внутри, а снаружи вкусная хрустящая корочка из аппетитного кляра из яиц и панировочных сухарей. Котлеты вкусные, как в холодном, так и теплом виде. Котлеты в яйцах и сухарях идеально подходят, чтобы приготовить на обед или ужин.

1 ч619
Рулет из лаваша с фаршем, в духовке

Рулет из лаваша с фаршем, в духовке

Рулеты из лаваша с фаршем, сочная, сытная и вкусная закуска. Приготовить просто и не сложно, моим близким лаваш с фаршем понравился. Вкусно с овощами, гарниром или овощными салатами.

50 мин124
Гуляш свиной с соусом из сметаны и томатной пасты

Гуляш свиной с соусом из сметаны и томатной пасты

Гуляш из свинины по этому рецепту сочный, ароматный и вкусный. Гуляш из свинины готовлю по разным рецептам, гарнир подойдет любой по своему вкусу и желанию. Сметана и томатная паста придают соусу особенный аппетитный вкус. К гуляшу я приготовила картофельное пюре и тушеные овощи.

1 ч 20 мин165

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ