АВТОРСКИЙ БЛОГ

Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные

1 ч 30 мин
4-5
209
0|1 ноября 2023
Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
168.9ккал
10.6Белки
8.5Жиры
13.0Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Фарш800-900 г
  • Рис сухой1 стакан с горкой
  • Лук2 шт
  • Капуста свежая300 г
  • Лимонный сокпо вкусу
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Чеснок сухойпо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Растительное маслодля обжаривания капусты
  • Для соуса:
  • Сметана2 столовые ложки с горкой
  • Томатная паста2 столовые ложки с горкой
  • Мука1 столовая ложка с горкой
  • Сольпо вкусу
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Бульон или вода0,5 л

Приготовление голубцов запеченных в духовке

Ленивые голубцы готовлю по разным рецептам, в мультиварке, в соусе или запекаю в духовке. Я увидела недавно рецепт ленивых голубцов с обжаренной капустой и попробовала приготовить. Запеченные голубцы в духовке, сочные внутри, сытные и с аппетитным соусом.

Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные

Пошаговое приготовление

Мясо промываем, просушиваем, разрезаем на кусочки и пропускаем через мясорубку.

Рис тщательно промываем, отвариваем в подсоленной воде до полу готовности и откидываем на дуршлаг.

Лук очищаем, промываем и мелко нарезаем.

Капусту очищаем, промываем и шинкуем или мелко нарезаем.

Разогреваем сковороду с растительным маслом, обжариваем лук до золотистого цвета и кладем мелко нашинкованную капусту, солим и перчим по вкусу. Добавляем лимонный сок по своему вкусу. Капусту обжариваем около 15 минут на слабом огне.

Соединяем все подготовленные ингредиенты, солим и перчим по вкусу. Массу тщательно размешиваем.

Противень смазываем жиром, формируем голубцы и укладываем на противень.

В миске смешиваем сметану, разведенную томатную пасту кипяченой водой и муку, хорошо перемешиваем до исчезновения комочков.

Добавляем в соус бульон или горячую воду, размешиваем и заливаем соусом голубцы.

Разогреваем духовку до 180 С и ставим голубцы для запекания. Запекаем голубцы 50-60 минут.

Зелень промываем, просушиваем и мелко нарезаем.

Достаем голубцы из духовки и посыпаем зеленью по своему вкусу.

Голубцы подаем со сметаной или с соусом.

Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные

Ленивые голубцы, запеченные в духовке, вкусные и сытные

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Тушеная красная чечевица с филе и овощами

Тушеная красная чечевица с филе и овощами

Тушеная чечевица с овощами и филе, не только вкусно, но и полезно. Чечевица богата железом, витаминами, белком и другими полезными веществами для организма человека.

40 мин134
Капуста тушеная в сметане с куриным филе

Капуста тушеная в сметане с куриным филе

Тушеная капуста с куриным мясом и сметаной — отличное блюдо для ужина. Оно простое, вкусное и сытное, а готовится быстро. Я давно готовлю его по этому рецепту. Сначала использовала тушенку или ветчину, но потом заменила их куриным филе. Иногда добавляю в капусту ложку майонеза вместе со сметаной для большей насыщенности вкуса.

192
Овощи тушеные с баклажанами, вкусно и сытно

Овощи тушеные с баклажанами, вкусно и сытно

Летом я постоянно готовлю овощи, иногда добавляю кабачки, и это очень вкусно. Зимой использую замороженные овощи для блюд.

220
Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Запеченные кабачковые лепешки нежные внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Вместо манной крупы можно добавить муки, в следующий раз приготовлю с мукой.

388

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ