АВТОРСКИЙ БЛОГ

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

3
396
0|20 июля 2022
Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
120.5ккал
6.6Белки
5.2Жиры
12.0Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Кабачки2 шт (около 500 г)
  • Яйца2 шт
  • Манная крупа5 столовых ложек
  • Твердый сыр100 г
  • Чеснок2 дольки
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Сода1/3 чайной ложки
  • Сольпо вкусу

Приготовление кабачковых лепешек в духовке

Запеченные кабачковые лепешки нежные внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Вместо манной крупы можно добавить муки, в следующий раз приготовлю с мукой. Рецепт взят с интернета, лепешки близким понравились.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Пошаговое приготовление

Кабачки очищаем, промываем и натираем на мелкой терке.

Кабачки солим по вкусу и оставляем на 10-15 минут, чтобы выделился сок.

Когда выделится сок, сливаем и кабачки отжимаем.

Твердый сыр натираем на мелкой терке.

Чеснок очищаем от шелухи, промываем и натираем на терке.

Соединяем яйца, манную крупу, тертый сыр, чеснок, перец и соду, хорошо размешиваем. Массу оставляем на полчаса для набухания манной крупы.

Противень застилаем пергаментом и смазываем растительным маслом, если силиконовый коврик можно не смазывать.

Формируем лепешки и укладываем на противень.

Духовку разогреваем до 180 С, ставим противень с лепешками и выпекаем около 30-35 минут, до золотистой корочки.

Испеченные лепешки складываем на блюдо.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Подаем кабачковые лепешки со сметаной, вкусно и сытно.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Баклажаны в яичном кляре и панировочных сухарях, с овощами

Баклажаны в яичном кляре и панировочных сухарях, с овощами

Во время сбора урожая я стараюсь готовить разнообразные овощные блюда и закуски, экспериментируя с рецептами. Овощи богаты витаминами и полезными веществами. На этот раз я запекла баклажаны в яичном кляре и панировочных сухарях, добавив в начинку свежие помидоры и огурцы. Закуска получилась аппетитной и сытной. В рецепте был салат, но я решила использовать огурцы в виде полосок. Хотя можно было бы добавить и салат.

1 ч232
Баклажаны по-кубански, вкусные и аппетитные

Баклажаны по-кубански, вкусные и аппетитные

В овощах содержится много полезных веществ и витаминов, желательно их готовить в любом виде, который подходит по вкусовым качествам. Из баклажанов можно приготовить много разнообразных блюд и закусок. Я постоянно готовлю овощи тушеные, жареные или запекаю в духовке. Жареные баклажаны с луком и помидорами, нежные и вкусные. Баклажаны можно подавать как закуску или как гарнир.

1 ч238
Запеченные баклажаны с фаршем, помидорами и сыром, в духовке

Запеченные баклажаны с фаршем, помидорами и сыром, в духовке

На ужин приготовила запеченные баклажаны с начинкой из мясного фарша, помидоров и сыра. Получился вкусный, нежный и сытный ужин, с аппетитной сырной корочкой. Из баклажанов можно приготовить много разных вкусных блюд и закусок. А так, как я выращиваю баклажаны на своем дачном участке, ищу новые вкусные рецепты в кулинарных книгах и на просторах интернета, чтобы приготовить и порадовать вкусным блюдом своих близких. У меня ещё много рецептов, по которым мне бы хотелось приготовить.

1 ч469
Жареная капуста с яйцами на сковороде, простое, но вкусное блюдо

Жареная капуста с яйцами на сковороде, простое, но вкусное блюдо

Обжаренная на сковороде с яйцами капуста становится мягкой и ароматной. Приготовить свежую капусту просто и быстро. Она подходит для завтрака или ужина. Капуста может быть гарниром к мясу или самостоятельным блюдом. В своём рецепте я использую лук и морковь. Иногда добавляю сметану, свежие помидоры или яйца.

30 мин117

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ