АВТОРСКИЙ БЛОГ

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

3
384
0|20 июля 2022
Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
120.5ккал
6.6Белки
5.2Жиры
12.0Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Кабачки2 шт (около 500 г)
  • Яйца2 шт
  • Манная крупа5 столовых ложек
  • Твердый сыр100 г
  • Чеснок2 дольки
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Сода1/3 чайной ложки
  • Сольпо вкусу

Приготовление кабачковых лепешек в духовке

Запеченные кабачковые лепешки нежные внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Вместо манной крупы можно добавить муки, в следующий раз приготовлю с мукой. Рецепт взят с интернета, лепешки близким понравились.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Пошаговое приготовление

Кабачки очищаем, промываем и натираем на мелкой терке.

Кабачки солим по вкусу и оставляем на 10-15 минут, чтобы выделился сок.

Когда выделится сок, сливаем и кабачки отжимаем.

Твердый сыр натираем на мелкой терке.

Чеснок очищаем от шелухи, промываем и натираем на терке.

Соединяем яйца, манную крупу, тертый сыр, чеснок, перец и соду, хорошо размешиваем. Массу оставляем на полчаса для набухания манной крупы.

Противень застилаем пергаментом и смазываем растительным маслом, если силиконовый коврик можно не смазывать.

Формируем лепешки и укладываем на противень.

Духовку разогреваем до 180 С, ставим противень с лепешками и выпекаем около 30-35 минут, до золотистой корочки.

Испеченные лепешки складываем на блюдо.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Подаем кабачковые лепешки со сметаной, вкусно и сытно.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ