АВТОРСКИЙ БЛОГ

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

3
417
0|20 июля 2022
Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
120.5ккал
6.6Белки
5.2Жиры
12.0Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Кабачки2 шт (около 500 г)
  • Яйца2 шт
  • Манная крупа5 столовых ложек
  • Твердый сыр100 г
  • Чеснок2 дольки
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Сода1/3 чайной ложки
  • Сольпо вкусу

Приготовление кабачковых лепешек в духовке

Запеченные кабачковые лепешки нежные внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Вместо манной крупы можно добавить муки, в следующий раз приготовлю с мукой. Рецепт взят с интернета, лепешки близким понравились.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Пошаговое приготовление

Кабачки очищаем, промываем и натираем на мелкой терке.

Кабачки солим по вкусу и оставляем на 10-15 минут, чтобы выделился сок.

Когда выделится сок, сливаем и кабачки отжимаем.

Твердый сыр натираем на мелкой терке.

Чеснок очищаем от шелухи, промываем и натираем на терке.

Соединяем яйца, манную крупу, тертый сыр, чеснок, перец и соду, хорошо размешиваем. Массу оставляем на полчаса для набухания манной крупы.

Противень застилаем пергаментом и смазываем растительным маслом, если силиконовый коврик можно не смазывать.

Формируем лепешки и укладываем на противень.

Духовку разогреваем до 180 С, ставим противень с лепешками и выпекаем около 30-35 минут, до золотистой корочки.

Испеченные лепешки складываем на блюдо.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Подаем кабачковые лепешки со сметаной, вкусно и сытно.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Домашние обжаренные голубцы с сырым рисом, вкусно и сытно

Домашние обжаренные голубцы с сырым рисом, вкусно и сытно

Голубцы вкусные и сытные, с сочной и аппетитной начинкой.

830
Капуста брокколи жареная в кляре из яиц, просто и вкусно

Капуста брокколи жареная в кляре из яиц, просто и вкусно

Капуста брокколи считается самой полезной из всех видов капусты. При правильном приготовлении капуста сохраняет полезные свойства для нашего организма. В ней содержатся витамины С, В и другие витамины, полезные вещества и растительный белок, которые необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Жареная капуста нежная внутри и хрустящая снаружи.

30 мин399
Капуста тушеная в сметане с куриным филе

Капуста тушеная в сметане с куриным филе

Тушеная капуста с куриным мясом и сметаной — отличное блюдо для ужина. Оно простое, вкусное и сытное, а готовится быстро. Я давно готовлю его по этому рецепту. Сначала использовала тушенку или ветчину, но потом заменила их куриным филе. Иногда добавляю в капусту ложку майонеза вместе со сметаной для большей насыщенности вкуса.

199
Кабачковые оладьи с фаршем, нежные и сытные

Кабачковые оладьи с фаршем, нежные и сытные

Вкусный, сытный и аппетитный завтрак

221

Комментарии

‌
‌
‌
‌
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ