АВТОРСКИЙ БЛОГ

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

3
393
0|20 июля 2022
Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
120.5ккал
6.6Белки
5.2Жиры
12.0Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Кабачки2 шт (около 500 г)
  • Яйца2 шт
  • Манная крупа5 столовых ложек
  • Твердый сыр100 г
  • Чеснок2 дольки
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Сода1/3 чайной ложки
  • Сольпо вкусу

Приготовление кабачковых лепешек в духовке

Запеченные кабачковые лепешки нежные внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Вместо манной крупы можно добавить муки, в следующий раз приготовлю с мукой. Рецепт взят с интернета, лепешки близким понравились.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Пошаговое приготовление

Кабачки очищаем, промываем и натираем на мелкой терке.

Кабачки солим по вкусу и оставляем на 10-15 минут, чтобы выделился сок.

Когда выделится сок, сливаем и кабачки отжимаем.

Твердый сыр натираем на мелкой терке.

Чеснок очищаем от шелухи, промываем и натираем на терке.

Соединяем яйца, манную крупу, тертый сыр, чеснок, перец и соду, хорошо размешиваем. Массу оставляем на полчаса для набухания манной крупы.

Противень застилаем пергаментом и смазываем растительным маслом, если силиконовый коврик можно не смазывать.

Формируем лепешки и укладываем на противень.

Духовку разогреваем до 180 С, ставим противень с лепешками и выпекаем около 30-35 минут, до золотистой корочки.

Испеченные лепешки складываем на блюдо.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Подаем кабачковые лепешки со сметаной, вкусно и сытно.

Кабачковые лепешки с сыром и манной крупой запеченные в духовке

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Тушеные замороженные овощи, полезно и вкусно

Тушеные замороженные овощи, полезно и вкусно

Тушеные овощи полезные и вкусные. В зимнее время готовлю с замороженных овощей, в летнее время со свежих овощей.

329
Чесночные стрелки тушеные с овощами, просто и вкусно

Чесночные стрелки тушеные с овощами, просто и вкусно

Тушеные чесночные стрелки с овощами, сочные и хрустящие, отличное блюдо или гарнир к картофелю, рыбе и мясу. Из молодых чесночных стрелок можно приготовить много блюд, салатов и соусов на любой вкус. Если стрелки немного переросшие их обжариваем или тушим до мягкости.

30 мин800
Фаршированный перец

Фаршированный перец

Фаршированный перец аппетитное блюдо, каждая хозяйка готовит по своему рецепту. Моей семье по вкусу фаршированный перец и я часто его готовлю. В летнее время использую свежий перец, а в зимнее консервированный.

1 ч 30 мин122
Кабачковые блины, с начинкой из тертого сыра и помидоров

Кабачковые блины, с начинкой из тертого сыра и помидоров

Кабачковые блины с начинкой из сыра и помидоров, вкусные и сытные. Рецепт увидела на просторах интернета, попробовала приготовить, близким понравились, кто любит кабачки. Из кабачков можно приготовить много вкусных и аппетитных блюд.

1 ч3k

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ