Салат из куриного мяса, свеклы и овощей, полезный и сытный

40
5
51
0
Salat Iz Oovozheyfile 11
Ингредиенты
Куриное отварное мясо
300 г
Свекла
3 шт (250 г)
Морковь
1-2 шт
Огурцы консервированные
3 шт
Капуста квашеная или маринованная
100 г
Зеленый горошек
1/2 баночки (200 г)
Лук
1 шт (по желанию)
Соль
по вкусу
Зелень
по вкусу
Растительное масло
для заправки

Приготовление салата из овощей

Рецептом салата поделилась моя хорошая знакомая. Возможно этот салат и есть на просторах интернета, но я не интересовалась. Салат сытный и полезный, тем более что минимум калорий. В рецепте в салат нужно добавить вареные яйца, но мне без яиц по вкусу больше понравился. Мне салат понравился, кто любит салаты со свеклой, салат понравится.

Salat Iz Oovozheyfile

1. Куриное мясо отвариваем со специями до готовности. Мясо охлаждаем и разделяем на небольшие кусочки.

Salat Iz Oovozheyfile 0

2. Свеклу и морковь отвариваем до готовности и охлаждаем.

Salat Iz Oovozheyfile 2

3. Свеклу и морковь нарезаем кубиками или соломкой.

Salat Iz Oovozheyfile 5

Salat Iz Oovozheyfile 6

4. Огурцы консервированные или малосольные нарезаем тонкими ломтиками.

Salat Iz Oovozheyfile 4

Salat Iz Oovozheyfile 7

5. Капусту я готовлю быстрого маринования.

Salat Iz Oovozheyfile 1

6. Лук добавляем по своему желанию. Лук очищаем от шелухи, промываем и мелко нарезаем.

7. В чаше соединяем все ингредиенты для салата. Добавляем соль и растительное масло по вкусу, перемешиваем.

Salat Iz Oovozheyfile 8

Salat Iz Oovozheyfile 9

Салат ставим в холодильник, чтобы пропитался. Перед подачей к столу посыпаем зеленью.

Salat Iz Oovozheyfile 10

Приятного аппетита!

Комментарии
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ