АВТОРСКИЙ БЛОГ

Простой рецепт вкусного и сытного салата

30 мин
3
113
0|25 октября 2022
Простой рецепт вкусного и сытного салата
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
63.7ккал
4.4Белки
1.5Жиры
8.3Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Свёкла средняя3 шт
  • Лук1 шт
  • Горошек зелёный1/2 стакана
  • Сельдь3 кусочка
  • Сольпо вкусу
  • Зелень лука1 пучок
  • Растительное маслопо вкусу

Приготовление салата со свеклой, горошком и луком

Салат необычный, по вкусу напоминает селедку под шубой. Мне нравится такой салат, вкусный и сытный. Приготовить просто и быстро.

Простой рецепт вкусного и сытного салата

Пошаговое приготовление

Свеклу отвариваем до готовности, охлаждаем и нарезаем тонкими брусочками.

Лук очищаем от шелухи, промываем и нарезаем полукольцами.

Горошек зелёный у меня замороженный, я отварила до готовности. Если нет замороженного горошка добавляю консервированный.

Сельдь разрезаем на тонкие полоски.

Лук зеленый промываем водой, просушиваем и измельчаем.

Соединяем все приготовленные ингредиенты, перемешиваем.

Добавляем соль по вкусу, заправляем растительным маслом, размешиваем.

Салат посыпаем зеленью и подаем к столу.

Простой рецепт вкусного и сытного салата

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Салат с красной свеклы и овощей

Салат с красной свеклы и овощей

Салат вкусный и полезный

92
Салат витаминный с редькой, морковью и другими овощами

Салат витаминный с редькой, морковью и другими овощами

Салаты обогащают блюдо витаминами и другими биологически активными компонентами, которые нормализуют обмен веществ. Витаминные салаты дополняют не только обеды, но и завтраки, полдники с бутербродами. Приготовить салат просто и быстро. Салат я приготовила из черной редьки, моркови, огурцов, вареных яиц и чеснока. Заправила салат сметаной, но можно и майонезом.

30 мин138
Салат из фасоли, куриного филе и жаренного лука

Салат из фасоли, куриного филе и жаренного лука

Салат вкусный, сытный и аппетитный. Такой салат можно употреблять, как в холодном виде, так и в горячем. Салат приготовила по рецепту из кулинарной книги, салат моим близким понравился. Горький перец добавляем по своему вкусу.

1 ч 30 мин320
Салат из сладкого перца и зелени

Салат из сладкого перца и зелени

В перце содержится большое количество витамина С, других витаминов, каротина и минеральных веществ. Салат из сладкого перца и зелени, вкусный и полезный. Приготовить просто и быстро.

133

Комментарии





Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ