АВТОРСКИЙ БЛОГ

Котлеты из рыбных консервов в масле с рисом

326
0|17 июля 2016
Котлеты из рыбных консервов в масле с рисом
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
174.4ккал
7.5Белки
3.3Жиры
28.6Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Рыбные консервы "Сайра"1 шт
  • Рис неполный стакан
  • Яйца2 шт
  • Лук небольшой2 шт
  • Перец и сольпо вкусу
  • Мука или панировочные сухаридля панировки
  • Масло растительноедля обжаривания

Приготовление котлет из рыбной консервы

Приготовить рыбные котлеты быстро и несложно иногда готовлю. Котлеты с аппетитной хрустящей корочкой вкусные и сытные.

Котлеты из рыбных консервов в масле с рисом

Пошаговое приготовление

По рецепту риса используется один стакан на одну консерву в масле, но я использую неполный стакан, так больше по вкусу моей семье. Рис хорошо промываем водой и отвариваем в подсоленной воде до полу готовности. Откидываем рис на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.

Консервы для котлет используем только в масле. Рыбу из консервов выкладываем в миску и хорошо измельчаем.

Яйца разбиваем в чашу и взбиваем венчиком.

Лук очищаем от шелухи, промываем водой и натираем на мелкой терке.

Затем соединяем все подготовленные ингредиенты, добавляем соль и перец по вкусу, тщательно перемешиваем.

Из котлетной массы формируем котлеты продолговатой или желаемой и обваливаем в муке или сухарях.

Сковороду с растительным маслом разогреваем и выкладываем котлеты так, чтобы не соприкасались между собой.

Обжариваем котлеты с обеих сторон до хрустящей золотистой корочки.

Рыбные котлеты подаем с соусом или кетчупом.

Котлеты из рыбных консервов в масле с рисом

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Жареная щука в манной крупе на сковороде

Жареная щука в манной крупе на сковороде

Из рыбы можно приготовить разнообразные и вкусные блюда. Рыба содержит множество полезных веществ, которые необходимы для здоровья. Жареная щука в манной крупе отличается нежной текстурой и аппетитной корочкой. Обычно я готовлю её в муке, но никогда не пробовала использовать манную крупу. Мои близкие предпочитают манную крупу муке.

40 мин184
Рыба в сырно-яичном кляре, вкусно и аппетитно

Рыба в сырно-яичном кляре, вкусно и аппетитно

Рыбное филе в кляре сочное, нежное и аппетитное.

369
Жареная щучья икра на сковороде

Жареная щучья икра на сковороде

Жареная икра — это изысканное угощение, которое привлекает тех, кто ценит необычные вкусовые ощущения. Этот деликатес не только радует своим вкусом, но и приносит пользу благодаря высокому содержанию белка, витаминов и микроэлементов. Жареная икра обладает нежным вкусом и хрустящей текстурой.

1 ч265
Щука тушеная с овощами, в томате

Щука тушеная с овощами, в томате

Приготовила щуку с овощами, в томатном соусе. Рыба получилась невероятно нежной и ароматной, а добавление овощей и томатной пасты придало ей особенный вкус. Щуку можно подавать как в горячем, так и в холодном виде — она остается вкусной в любом варианте.

1 ч148

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ