АВТОРСКИЙ БЛОГ

Рыбные палочки в кляре и панировочных сухарях

1 ч 30 мин
8
161
0|6 ноября 2025
Рыбные палочки в кляре и панировочных сухарях
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
149.6ккал
14.7Белки
7.8Жиры
3.0Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Рыбный фарш1 кг
  • Яйца1 шт
  • Майонез3 столовые ложки с горкой
  • Панировочные сухари3 столовые ложки
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Чеснок сушеный молотыйпо вкусу
  • Для кляра:
  • Яйца3 шт
  • Мукадля обваливания
  • Панировочные сухаридля обваливания

Приготовление рыбных палочек в кляре и панировочных сухарях

Рыбные палочки сочные внутри и с хрустящей корочкой снаружи. На этот раз я приготовила их из филе щуки, а раньше использовала другую рыбу. Вкусные, как в теплом так и в холодном виде. Мои близкие остались довольны.

Рыбные палочки в кляре и панировочных сухарях

Пошаговое приготовление

Рыбу очищаем, промываем и отделяем филе. Филе рыбы пропускаем через мясорубку два раза.

Добавляем к рыбному фаршу яйцо, соль, молотый перец и чеснок, майонез и панировочные сухари. Котлетную массу тщательно перемешиваем.

Насыпаем в тарелки муку и панировочные сухари, яйца разбиваем и взбиваем вилкой.

Формируем палочки и обваливаем сначала в муке.

Затем окунаем во взбитые яйца.

И обваливаем в панировочных сухарях.

Разогреваем сковороду с растительным маслом, укладываем палочки на сковороду и обжариваем на небольшом огне с двух сторон до готовностью.

Обжаренные рыбные палочки укладываем на блюдо и подаем к столу с соусом или блюдами из картофеля.

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Рыбный стейк в кляре, вкусно и сытно

Рыбный стейк в кляре, вкусно и сытно

Из рыбы можно приготовить много разных блюд на любой вкус. В рыбе содержится много полезных веществ, которые так необходимы для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Рыба хорошо подается разным видам кулинарной обработки, ее можно употреблять в горячем, так и в холодном виде. Я приготовила стейк в кляре из рыбы Макрурус, мне посоветовали попробовать приготовить в кляре. Эта рыба низкокалорийная и в ней содержится много белка, минеральных веществ и витаминов. Мясо рыбы нежное и сочное, практически без костей.

40 мин164
Рыбный паштет со специями, вкусный и сытный

Рыбный паштет со специями, вкусный и сытный

Я сделала паштет из речной щуки, добавив морковь, лук, сливочное масло и специи. Он получился нежным, с приятным рыбным ароматом. Мои домашние оценили бутерброды с этим паштетом — вкусно и сытно.

1 ч 30 мин93
Лещ запеченный со специями в фольге, в духовке

Лещ запеченный со специями в фольге, в духовке

Запекла рыбу в фольге со специями. Получилась сочной, нежной и ароматной, легко отделяется от костей. Вкус потрясающий. Раньше не запекала рыбу, но по просьбе близких решила попробовать. Щуку уже запекала, теперь решила приготовить леща в соевом соусе. В следующий раз сделаю в сметане.

1 ч197
Щука запеченная в духовке со специями, лимоном, в соевом соусе

Щука запеченная в духовке со специями, лимоном, в соевом соусе

Недавно я запекала леща, используя специи. Теперь планирую приготовить щуку. Щука, запечённая со специями, лимоном и соевым соусом, получается нежной, сочной и ароматной. Процесс приготовления не сложный, а результат всегда превосходный.

1 ч 30 мин292

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ