АВТОРСКИЙ БЛОГ

Картофель с зеленым луком, чесноком и свежим огурцом

40 мин
4
76
0|24 марта 2026
Картофель с зеленым луком, чесноком и свежим огурцом
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
71.0ккал
1.9Белки
0.4Жиры
14.9Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Картофель800 г
  • Огурец свежий1 шт
  • Лук зеленыйпо вкусу
  • Чеснок3-4 дольки
  • Сольпо вкусу
  • Черный кунжутпо желанию
  • Растительное маслодля заправки

Приготовление картофеля с луком, огурцом и чесноком


Картофель, лук, огурцы и чеснок ингредиенты для постного блюда. Можно обойтись без огурцов и приготовить картофель с зелёным луком и чесноком. Это блюдо аппетитное на вкус и питательное, подходит для тех, кто соблюдает пост..

Картофель с зеленым луком, чесноком и свежим огурцом

Пошаговое приготовление

Тщательно промываем картофель, очищаем и нарезаем соломкой или полосками.

Отвариваем картофель в подсоленной воде до готовности, затем сливаем воду через дуршлаг. Картофель можно предварительно отварить в кожуре, после чего очистить и нарезать полосками, ломтиками или соломкой на ваш выбор.

Перекладываем картофель в глубокую миску или чашу.

Огурец промываем, обсушиваем и нарезаем тонкой соломкой.

Лук очищаем, промываем и мелко нарезаем.

Чеснок очищаем от шелухи, промываем и пропускаем через пресс.

Добавляем в миску с картофелем измельченный лук, огурцы и чеснок.

Солим по вкусу, добавляем растительное масло и тщательно перемешиваем.

Посыпаем блюдо кунжутом по желанию и по вкусу.

Картофель с зеленым луком, чесноком и свежим огурцом

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ