АВТОРСКИЙ БЛОГ

Рецепт гречневого супа с куриными мясом

1 ч 20 мин
5-6
226
0|2 марта 2023
Рецепт гречневого супа с куриными мясом
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
142.7ккал
5.0Белки
4.5Жиры
20.1Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • На 2,5 л воды потребуется:
  • Куриные бёдра2 шт
  • Картофель4-5 шт
  • Лук1 шт
  • Морковь1 шт
  • Крупа гречневая4 столовые ложки
  • Чеснок3 дольки
  • Сольпо вкусу
  • Перец черный молотыйпо вкусу
  • Лист лавровый2 шт
  • Растительное масло2 столовые ложки
  • Зеленьпо вкусу

Приготовление гречневого супа с куриным мясом

Суп с гречневой крупой готовлю часто, добавляю мясо любое, которое у меня есть в наличии. Рецептов приготовления супа много, каждая хозяйка готовит по своему рецепту, я делюсь рецептом, так как я готовлю. Суп получается наваристый, сытный и аппетитный.

Рецепт гречневого супа с куриными мясом

Пошаговое приготовление

В суп я кладу любое мясо, в этот раз я добавила куриные бедрышки. Из бедрышек снимаем кожу и хорошо промываем водой.

В кастрюлю наливаем воды и кладем куриные бедрышки. Доводим до кипения, снимаем пену, кладем лавровый лист и на слабом огне варим до полу готовности.

Картошку очищаем от кожуры, промываем и нарезаем небольшими кубиками или пластинками, кладем в кипящий бульон.

Гречневую крупу хорошо промываем и добавляем в суп.

Лук очищаем от шелухи, промываем и мелко нарезаем.

Морковь очищаем от кожуры, промываем и натираем на терке.

Разогреваем сковороду с растительным маслом, кладем измельченный лук и обжариваем до золотистого цвета.

Кладем тертую морковь в обжаренный лук и обжариваем несколько минут.

Выкладываем лук с морковью и на медленном огне варим около 10 минут. Добавляем соль и перец по вкусу.

Достаем из супа куриные бедрышки, отделяем мясо от костей и кладем мясо обратно в суп.

Чеснок очищаем от шелухи, промываем и мелко нарезаем. Добавляем чеснок в суп в конце приготовления.

Зелень промываем, просушиваем и мелко нарезаем. Зелень на зиму я замораживаю и в зимнее время добавляю замороженную перед тем, как снимаю с огня. Суп готовлю 1 час 20-30 минут, в зависимости от готовности мяса.

Перед тем, как подать к столу добавляем зелень по вкусу в тарелку.

Рецепт гречневого супа с куриными мясом

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ