АВТОРСКИЙ БЛОГ

Шарики из куриного филе

4 порции
181
0|21 декабря 2018
Шарики из куриного филе
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
168.1ккал
17.2Белки
8.6Жиры
0.6Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки1 кг
  • Яйца2 шт
  • Лук1 шт
  • Прованские травыщепотка
  • Черный перецпо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Растительное масло2 столовые ложки

Приготовление

Пошаговое приготовление

Филе куриной грудки моем и просушиваем.

Отбиваем филе и нарезаем маленькими кусочками.

Яйца взбиваем, добавляем прованские травы, соль и перец. Смесь хорошо перемешиваем.

Лук мелко нарезаем и пассеруем на растительном масле.

Все подготовленные ингредиенты соединяем, перемешиваем.

Влажными руками формуем шарики и обваливаем в муке или сухарях.

Укладываем шарики на противень и сверху накрываем фольгой.

Ставим шарики в хорошо разогретую духовку и выпекаем 40 минут при 180 С.

Чтобы шарики подрумянились за 15 минут убираем фольгу.

Подаем шарики с соусом или кетчупом.

Шарики из куриного филе

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Котлеты из печени

Котлеты из печени

Изумительный вкус котлет и сытные.

197
Котлеты из куриного мяса, сочные и аппетитные

Котлеты из куриного мяса, сочные и аппетитные

Котлеты приготовила из куриного мяса, котлеты получились сочные и нежные. Котлеты подаем с соусом, кетчупом, гарниром или тушеными овощами.

1 ч 30 мин513
Сочные мясные гнезда с начинкой

Сочные мясные гнезда с начинкой

Гнезда сочные, начинка придает гнездам приятный вкус и аппетитный аромат. Плавленный сыр можно заменить твердым сыром, ещё вкуснее будет.

236
Отбивные  из свинины в кляре из яиц и сыра, вкусные и сытные

Отбивные из свинины в кляре из яиц и сыра, вкусные и сытные

Для приготовления отбивных хорошо подходит, биточная часть свинины, корейка или ошеек. Вариантов приготовления отбивных много, по самым разным рецептам и в разных видах кляра. Отбивные из свинины, сочные, нежные и очень вкусные. Приготовить свиные отбивные просто и несложно, можно приготовить, как в праздничные дни, так и в будни. Отбивные приготовила из биточной части свинины, в яичном с сырном кляре.

1 ч166

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ