АВТОРСКИЙ БЛОГ

Куриные голени в кляре и сухарях в духовке

8 порций
1 298
0|19 июня 2021
Куриные голени в кляре и сухарях в духовке
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
204.9ккал
16.2Белки
10.1Жиры
10.2Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Куриные голени17 шт
  • Яйца4 шт
  • Сыр твердый100 г
  • Панировочные сухариоколо 1 стакана
  • Сухой чеснокпо желанию
  • Сольпо вкусу
  • Перец молотыйпо вкусу

Приготовление голеней в кляре и сухарях в духовке

Куриные голени готовят по самым разным рецептам, в кляре, сухарях, майонезе и так далее. Так как мы ждали гостей, я и приготовила голени в духовке.
Куриное мясо в кляре и сухарях сочное и нежное, с хрустящей аппетитной корочкой.
Приготовить несложно, вкусно и аппетитно, но не очень полезно, но иногда хочется и можно приготовить.

Куриные голени в кляре и сухарях в духовке

Пошаговое приготовление

С куриных ножек осторожно снимаем кожу, если не снимаем кожу тщательно очищаем, промываем и просушиваем. Я не снимаю, более хрустящая и вкусная корочка нравится моим родным.

Натираем солью и перцем по вкусу, посыпаем сухим чесноком по желанию и оставляем чтобы пропитались.

В яйца добавляем соль по вкусу и взбиваем.

Твердый сыр натираем на мелкой терке.

Соединяем тертый сыр с яйцами, хорошо размешиваем.

Противень застилаем фольгой.

Голень окунаем в кляр, затем обваливаем в сухарях и укладываем на противень. Сверху куриные ножки закрываем фольгой.

Духовку разогреваем до 180 С, ставим противень и выпекаем примерно 30 минут в фольге, затем фольгу убираем и запекаем еще около 30 минут до готовности. Время запекания зависит от размеров куриных ножек.

Подаем голени с соусом, кетчупом или майонезом.

Куриные голени в кляре и сухарях в духовке

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Блинчики с начинкой "Торба бедняка"

Блинчики с начинкой "Торба бедняка"

Блинчики можно приготовить с любой начинкой или просто без начинки со сметаной, джемом, медом или вареньем. Я приготовила блинчики с мясной начинкой и сыром, свернутые в виде мешочков, завязанные веточкой зелени или колечком лука.

1 ч 20 мин540
Мясные пальчики с начинкой из жареного лука

Мясные пальчики с начинкой из жареного лука

Я приготовила мясные пальчики или мини-рулетики с начинкой из жареного лука. Для мясных пальчиков мясо отбиваем, посыпаем специями, кладем начинку и сворачиваем рулетиком. Для начинки можно использовать сыр, сало, грибы, жареный лук или овощи.

1 ч150
Котлеты из куриного мяса в яичном кляре и панировочных сухарях

Котлеты из куриного мяса в яичном кляре и панировочных сухарях

Я уже готовила свиные котлеты, обжаренные в кляре. В этот раз решила попробовать приготовить их из курицы. Результат превзошел ожидания: котлеты получились сочными и мягкими, с аппетитной хрустящей корочкой.

1 ч 20 мин95
Филе с начинкой из пюре и грибов, в духовке

Филе с начинкой из пюре и грибов, в духовке

Филе запеченное в духовке с нежной начинкой из пюре и жареных грибов, вкусное и идеальное блюдо для ужина. Нежное мясо и пюре, хорошо сочетается с жареными грибами и луком. Грибы придают блюду аппетитный вкус и аромат.

1 ч 30 мин701

Комментарии





Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ