АВТОРСКИЙ БЛОГ

Стрипсы из мяса свинины

1 ч 30 мин
4
4 568
0|13 марта 2022
Стрипсы из мяса свинины
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
256.4ккал
14.0Белки
20.2Жиры
4.6Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Мясо свинины600 г
  • Яйца2 шт
  • Сольпо вкусу
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Соевый соус3-4 столовые ложки
  • Растительное масло3 столовые ложки
  • Мука2 столовые ложки с горкой

Приготовление стрипсов из свинины

Мясо запеченное в кляре и чипсах в духовке, вкусное и сытное. Мясо не такое сочное, так как свинина нежирная, но очень вкусное.

Стрипсы из мяса свинины

Пошаговое приготовление

Нежирную свинину промываем водой, просушиваем и нарезаем длинными полосочками.

Полосочки мяса складываем в емкость.

Солим и перчим по вкусу, добавляем соевый соус, растительное масло, перемешиваем. Оставляем мясо для маринования на час или два часаю

Противень застилаем пергаментом или фольгой, но лучше пергаментом.

Чипсы не очень полезные, но иногда можно приготовить с добавлением чипсов. Чипсы мелко измельчаем.

Кусочки мяса обваливаем сначала в муке.

Затем окунаем во взбитые яйца.

И посыпаем измельченными чипсами.

Мясные полоски в кляре и чипсах укладываем на противень.

Духовку разогреваем до 160-170 С и ставим противень с полосками для выпекания. Выпекаем до готовности 40-50 минут.

Достаем противень со стрипсами с духовки и выкладываем на блюдо.

Подаем стрипсы с соусом, кетчупом или просто так. Вкусно, сытно и аппетитно.

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ