АВТОРСКИЙ БЛОГ

Люля-кебаб

143
0|22 апреля 2019
Люля-кебаб
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
192.5ккал
11.0Белки
15.5Жиры
2.2Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Мясо баранины или другой вид мяса800 г
  • Жир100 г
  • Лук 4 шт
  • Сольпо вкусу
  • Петрушка и укроппо вкусу
  • Перецпо вкусу
  • Масло растительное50 г
  • Зелень кинзыпо вкусу

Приготовление

Для люля-кебаб лучше всего использовать мясо молодой баранины, но мясо свинины или телятины тоже очень вкусно. Жарить тоже, как над раскаленными углями в мангале или в духовке. Ведь духовка всегда под рукой, а вот чтобы жарить на углях в мангале не всегда есть такая возможность.

Пошаговое приготовление

Мясо промываем, просушиваем и пропускаем через мясорубку.

Лук очищаем просушиваем, две луковицы мелко нарезаем и добавляем в фарш. Другие две луковицы нарезаем кольцами и маринуем.

Чеснок очищаем и мелко рубим ножом.

Если кладем зелень также ее промываем, просушиваем и мелко измельчаем.

Добавляем в фарш лук, чеснок, соль, перец и измельченную зелень. Тщательно размешиваем.

Готовый фарш очень хорошо отбиваем об разделочную доску.

Фарш выкладываем в миску, утрамбовываем, сверху поливаем растительным маслом и ставим на ночь в холодильник. Поливаем маслом для того, чтобы фарш не обветрился. По желанию можно охлаждать фарш более часа, тогда маслом сверху не поливаем.

Затем фарш нанизываем на шампур и формируем его в виде сардельки.

Противень застилаем фольгой и укладываем люля-кебаб, сверху смазываем растительным маслом, чтобы сок не вытекал.

Ставим противень в хорошо разогретую духовку, выпекаем при 200 С, в процессе выпекания один раз переворачиваем.

Также вкусно будет люля- кебаб подать завернутым в лаваш. Для приготовления лаваша, пресное тесто раскатываем толщиной в 1 мм и выпекаем на противне с двух сторон без жира.
Вместе с люля-кебаб подаем гарнир из нарезанного кольцами маринованного лука. 

Люля-кебаб

Люля-кебаб

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ