Куриные крылышки я запекаю по разным рецептам и в разном маринаде, в сухарях, без сухарей и кляра. По этому рецепту крылышки замаринованные в соевом соусе и запеченные в духовке сочные, нежные и аппетитные. Конечно запеченные крылышки очень вкусно, но не очень полезно, но иногда хочется и приготовить.
Крылышки хорошо промываем водой и просушиваем.
Складываем в посуду, солим и перчим по вкусу. Добавляем паприку, растительное масло, соевый соус и по желанию свои любимые специи, хорошо перемешиваем и оставляем на пару часов для маринования.
Противень застилаем фольгой или смазываем жиром.
Яйца взбиваем и солим по вкусу.
Крылышки обваливаем сначала в муке.
Потом окунаем сначала в яичной смеси затем в панировочных сухарях.
Укладываем крылышки на противень и ставим в разогретую духовку до 180 С. Куриные крылышки запекаем около 40-45 минут.
Крылышки подаем с овощными салатами, с соусом или кетчупом.
Пшеничная каша с фаршем и жареным луком, сытная и вкусная. В советские времена продавалась вкусная пшеничная каша с фаршем в пакетах. Крупа пшеничная не очень мелкая, фарш крупного помола, лук, морковь и сливочное масло. Я ее часто покупала, потом мы переехали в другую страну, там такой каши не было. Я стала сама готовить пшеничную кашу с фаршем и жареным луком, также вкусная и моим близким нравилась Сейчас иногда готовлю только морковь не добавляю, не всем нравится с морковью.
Котлеты с сочной начинкой получились нежными и сытными. Для их приготовления я использовала свиной фарш, но можно взять пополам свиной и куриный. Начинку я сделала из яиц, сыра и помидоров. Блюдо оказалось вкусным и питательным, и я обязательно буду готовить его снова.
Стрипсы из куриной грудки с хрустящей корочкой, вкусные и аппетитные.
Бурый рис считается самым полезным видом риса, так как очищается верхняя шелуха, а его оболочка сохраняется и благодаря ей, сохраняются все полезные вещества и окраска коричневого цвета. В рисе содержится высокое содержание клетчатки, витаминов, полезных растительных жиров и других полезных веществ. Бурый рис нужно варить на полчаса дольше и желательно замачивать перед приготовлением. Рис с мясом я часто готовлю в мультиварке, моим близким нравится. Приготовила также в мультиварке и бурый рис со свининой, близким понравился.
Комментарии