АВТОРСКИЙ БЛОГ

Баклажаны тушеные в сметане, просто и вкусно

30 мин
3
142
0|6 сентября 2023
Баклажаны тушеные в сметане, просто и вкусно
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
124.0ккал
1.3Белки
11.2Жиры
4.3Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Баклажаны2 шт
  • Сметана3 столовые ложки с горкой
  • Чеснок2-3 дольки
  • Растительное масло4-5 столовх ложек
  • Мукадля панировки
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Зелень петрушки и укропапо вкусу

Приготовление баклажанов тушеных в сметане

Тушеные баклажаны в сметане нежные, сочные и аппетитные. Из баклажанов можно приготовить много разных и аппетитных блюд. Баклажаны запекают, варят, тушат, жарят также готовят салаты и баклажанную икру. Сейчас много новых сортов, которые не нужно замачивать, потому что они лишены горечи.

Баклажаны тушеные в сметане, просто и вкусно

Пошаговое приготовление

Баклажаны промываем и удаляем черенок.

Нарезаем баклажаны брусочками, солим, чтобы ушла горечь, перемешиваем и оставляем на 10 минут.

Брусочки баклажанов, промываем просушиваем и обваливаем в муке, перемешиваем.

Чеснок очищаем, промываем и пропускаем через пресс.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем несколько минут до золотистого цвета.

К обжаренным баклажанам добавляем сметану, соль и перец по вкусу, перемешиваем.

Тушим баклажаны под крышкой около 7 минут минут на слабом огне.

Добавляем измельченный чеснок и тушим еще несколько минут.

Зелень промываем, просушиваем и мелко нарезаем.

Тушеные баклажаны посыпаем зеленью и подаем горячими, как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу.

Баклажаны тушеные в сметане, просто и вкусно

Баклажаны тушеные в сметане, просто и вкусно

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Котлеты из свежей капусты и фарша, сочные и вкусные

Котлеты из свежей капусты и фарша, сочные и вкусные

Котлеты из капусты и фарша, сочные и аппетитные. Рецепт капустных капустных котлет у меня уже есть на блоге, но в том рецепте капусту я не обжаривала, а заливала кипятком. Сейчас решила обжарить капусту и морковь с луком, тоже обжарила. Котлеты с обжаренными овощами для меня вкуснее. Капустные котлеты вкусные, как в холодном, так и в теплом виде с соусом или со сметаной.

1 ч184
Запеченные кабачки в кляре, с сыром и помидорами

Запеченные кабачки в кляре, с сыром и помидорами

Запеченные кабачки в кляре сытные и аппетитные. Любителям блюд из кабачков рецепт понравится. Рецепт увидела на кулинарном сайте, попробовала приготовить и так как блюда из кабачков по вкусу моей семье, кабачки понравились.

1 ч 20 мин2.1k
Красная чечевица тушеная с овощами и мясными шариками

Красная чечевица тушеная с овощами и мясными шариками

Чечевица известна ещё с давних времен, ее выращивали в Древнем Риме и в Древней Греции. Чечевица богата железом, белком, витаминами и другими полезными веществами, хорошо усваивается организмом. Существует четыре вида чечевицы: черная, красная, коричневая и желтая. Разделяют чечевицу на виды, в зависимости от размеров и цвета зерен. В красной чечевице содержится много железа и калия, а в зеленой чечевице содержится больше белка и кальция. По содержанию питательных веществ все виды чечевицы примерно одинаковы. Красную чечевицу не обязательно замачивать, она и так быстро разваривается.

1 ч130
Запеканка из кабачков, филе, сыра и помидоров

Запеканка из кабачков, филе, сыра и помидоров

Запеканка из кабачков, помидоров, филе, сыра и других ингредиентов. Овощные блюда полезные и вкусные. Запеканка нежная,сочная и сытная.

1 ч32

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ