АВТОРСКИЙ БЛОГ

Чесночные стрелки с мясом и овощами тушеные в соевом соусе, вкусные и аппетитные

1 ч
4-5
2 770
0|12 июня 2023
Чесночные стрелки с мясом и овощами тушеные в соевом соусе, вкусные и аппетитные
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
91.8ккал
7.8Белки
2.9Жиры
7.9Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Нежирное мясо400 г
  • Чесночные стрелки300 г
  • Лук1-2 шт
  • Перец болгарский красный1-2 шт
  • Морковь1 шт
  • Чеснок3 дольки
  • Зелёный лукпо вкусу
  • Соевый соус3 столовые ложки
  • Томатная паста1 столовая ложка
  • Перец горькийпо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Лавровый лист2 шт
  • Растительное маслодля обжаривания
  • Зеленьпо вкусу

Приготовление чесночных стрелок с мясом, в соевом соусе

Чесночные стрелки срезаются для лучшего развития чесночной луковицы. Стрелки богаты витаминами и минералами. При обжаривании чесночный запах исчезает, а вкус жареных стрелок напоминает лесные грибы, лисички или рыжики. Рецептов приготовления чесночных стрелок много самых разных, со сметаной, соевым соусом, мясом, сыром или овощами. Жареные стрелки чеснока это вкусно и очень аппетитно. Стрелки используются молодые в течении двух недель, потом они становятся жесткими. На зиму я тоже заготавливаю, но не мариную, а замораживаю.

Чесночные стрелки с мясом и овощами тушеные в соевом соусе, вкусные и аппетитные

Пошаговое приготовление

Чесночные стрелки отщипываем осторожно или лучше отрезаем ножницами и отрезаем верхнюю часть стрелок, там образуются семена. Стрелки промываем водой и разрезаем на кусочки 3-4 см.

Мясо промываем водой, просушиваем и разрезаем на кусочки небольшого размера.

Перец у меня замороженный, размораживаем и разрезаем на полоски.

Лук я использую свежий и зелёный, промываем и измельчаем.

Морковь очищаем, промываем и нарезаем квадратиками или кубиками.

Сковороду разогреваем с растительным маслом, кладем кусочки мяса, солим и перчим по вкусу. Закрываем сковороду крышкой и обжариваем мясо.

Когда мясо немного обжарилось, кладем морковь и лук, обжариваем.

Добавляем сладкий перец и соевый соус, обжариваем несколько минут.

Томатную пасту разводим кипяченой водой и выливаем к овощам с мясом, кладем лавровый лист и чесночные стрелки, размешиваем. Закрываем сковороду крышкой и тушим 25-30 минут.

Чеснок у меня молодой, промываем и мелко нарезаем или продавливаем через чесночницу. Измельченный чеснок кладем в тушеные овощи с мясом в конце приготовления.

Зелень укропа и петрушки, промываем, просушиваем и мелко нарезаем.

Добавляем измельченную зелень и снимаем с огня.

Тушеные стрелки с мясом подаем с гарниром из риса или картофельным пюре.

Чесночные стрелки с мясом и овощами тушеные в соевом соусе, вкусные и аппетитные

Перед подачей блюда к столу, посыпаем зеленью.

Чесночные стрелки с мясом и овощами тушеные в соевом соусе, вкусные и аппетитные

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Кабачковые блины, с начинкой из тертого сыра и помидоров

Кабачковые блины, с начинкой из тертого сыра и помидоров

Кабачковые блины с начинкой из сыра и помидоров, вкусные и сытные. Рецепт увидела на просторах интернета, попробовала приготовить, близким понравились, кто любит кабачки. Из кабачков можно приготовить много вкусных и аппетитных блюд.

1 ч2.9k
Патиссоны запеченные с фаршем, рисом и сыром

Патиссоны запеченные с фаршем, рисом и сыром

Патиссоны запеченные в духовке, с начинкой из фарша и риса ещё не готовила, решила попробовать приготовить. Фарш я использовала свиной, в следующий раз попробую куриный, сверху я посыпала тертым сыром. Запеченные патиссоны с начинкой получились вкусные, сочные и нежные.

1 ч 20 мин311
Баклажаны с мясной начинкой и сыром запеченные в духовке

Баклажаны с мясной начинкой и сыром запеченные в духовке

Баклажаны, запеченные в духовке с сыром, — это сытное и вкусное блюдо. Их можно готовить по-разному: фаршировать, запекать, жарить. Баклажаны хороши и как самостоятельное блюдо, и в сочетании с картофелем или картофельным пюре.

1 ч140
Простой рецепт овощных оладий из патиссонов, просто и вкусно

Простой рецепт овощных оладий из патиссонов, просто и вкусно

Рецептов приготовления овощных оладий много и также с добавлением фарша или сыра, можно выбрать рецепт по своему вкусу.

40 мин329

Комментарии





Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ