АВТОРСКИЙ БЛОГ

Ленивые голубцы запеченные в духовке, сытно и аппетитно

2 ч
7-8
287
1|12 ноября 2022
Ленивые голубцы запеченные в духовке, сытно и аппетитно
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
145.4ккал
9.3Белки
7.4Жиры
10.7Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Рис1,5 стакана
  • Фарш900 г
  • Капуста300 г
  • Лук средний2 шт
  • Яйцо1 шт
  • Сольпо вкусу
  • Перец черный молотыйпо вкусу
  • Для соуса:
  • Лук2 шт
  • Морковь средняя2 шт
  • Сольпо вкусу
  • Сметана2 столовые ложки
  • Паста томатная2 столовые ложки
  • Перецпо вкусу
  • Растительное или сливочное маслодля обжаривания
  • Зеленьпо вкусу

Приготовление ленивых голубцов в духовке

Голубцы запеченные в соусе в духовке сочные, нежные и аппетитные. К голубцам подаем сметану или соус по желанию.

Пошаговое приготовление

Капусту очищаем, промываем и мелко нарезаем, солим и обминаем. Затем заливаем на 20 минут кипятком.

Рис хорошо промываем водой и отвариваем в подсоленной воде до полу готовности. Рис откидываем на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.

Мясо промываем, просушиваем, разрезаем на кусочки и пропускаем через мясорубку.

Лук очищаем от шелухи, промываем и натираем на мелкой терке или пропускаем через мясорубку.

Капусту откидываем на дуршлаг и отжимаем.

Соединяем рис, фарш, капусту, яйцо, солим и перчим по вкусу, хорошо размешиваем.

Противень смазываем жиром. Руки смачиваем водой, формируем голубцы и укладываем на противень.

Приготовим соус для голубцов.

Лук очищаем от шелухи, промываем и мелко нарезаем.

Морковь очищаем от кожуры, промываем и натираем на крупной терке.

Разогреваем сковороду и обжариваем лук до золотистого цвета.

Добавляем тертую морковь, перемешиваем и обжариваем.

Сметану и томатную пасту разводим горячей водой.

Выливаем в обжаренные овощи, добавляем соль и перец по вкусу или специи по желанию, тушим около 10 минут.

Заливаем соусом голубцы на противне.

Разогреваем духовку до 180 С и ставим голубцы для запекания. Запекаем голубцы около часа.

Посыпаем голубцы зеленью и подаем со сметаной.

Ленивые голубцы запеченные в духовке, сытно и аппетитно

Ленивые голубцы запеченные в духовке, сытно и аппетитно

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Баклажаны с луком, тушеные в сметане

Баклажаны с луком, тушеные в сметане

Тушеные баклажаны с луком нежные, сочные и немного острые. Приготовила по рецепту из кулинарной книги, вкусные и сытные, понравились. Блюда из баклажан не только вкусные, но и полезные. Баклажаны снижают уровень холестерина в нашей крови и являются хорошим источником кальция, фосфора и железа.

1 ч172
Кабачки жареные с чесноком, майонезом и укропом

Кабачки жареные с чесноком, майонезом и укропом

Кабачки с древнейших времен выращивали индейцы поэтому родиной кабачков является Мексика. Также археологи США обнаружили остатки стеблей и семян кабачков относящихся к 3000 г. до нашей эры. В настоящее время кабачки также выращивают в Западной и Восточной Европе, Азии, Африке и Австралии.

1 ч269
Рецепт тушеной свеклы с фасолью, помидорами и зеленью

Рецепт тушеной свеклы с фасолью, помидорами и зеленью

Рецепт приготовления тушеной свеклы с фасолью и помидорами я нашла в одной из кулинарных книг. Салаты или блюда из свеклы я готовила, вкусно и полезно. Но тушеную свеклу с фасолью ещё не готовила, решила попробовать приготовить. Так как я люблю фасоль и иногда добавляю в винегрет, мне блюдо понравилось.

1 ч242
Патиссоны запеченные с фаршем, рисом и сыром

Патиссоны запеченные с фаршем, рисом и сыром

Патиссоны запеченные в духовке, с начинкой из фарша и риса ещё не готовила, решила попробовать приготовить. Фарш я использовала свиной, в следующий раз попробую куриный, сверху я посыпала тертым сыром. Запеченные патиссоны с начинкой получились вкусные, сочные и нежные.

1 ч 20 мин345

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ