АВТОРСКИЙ БЛОГ

Перец с мясной начинкой и овощами, в духовке

1 ч
4
229
2|12 сентября 2024
Перец с мясной начинкой и овощами, в духовке
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
83.0ккал
7.5Белки
3.5Жиры
3.6Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Перец сладкий6 шт
  • Филе куриное600 г
  • Лук средний2 шт
  • Морковь1 шт
  • Помидоры3-4 шт
  • Твердый сыр120 г
  • Растительное маслодля обжаривания
  • Чеснок сушеный или свежийпо вкусу
  • Перец молотыйпо вкусу
  • Сольпо вкусу

Приготовление запеченных перцев с начинкой из овощей и филе

Перец с начинкой из филе и овощей, запеченный в духовке вкусный и аппетитный. Филе можно заменить фаршем или добавить немного риса. Но я приготовила с обжаренными овощами и кусочками филе. Овощи с начинкой я готовлю часто в сезон, с самой разной начинкой. Овощи не только вкусные, но и полезные.

Перец с мясной начинкой и овощами, в духовке

Пошаговое приготовление

Филе промываем, просушиваем и разрезаем на маленькие кусочки.

Лук очищаем, промываем и мелко нарезаем.

Морковь очищаем, промываем водой и натираем на терке.

Помидоры промываем, отрезаем плодоножки и разрезаем на кубики.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем лук до золотистого цвета.

Добавляем морковь и обжариваем несколько минут.

Выкладываем помидоры и филе, соль, перец, сушеный чеснок, обжариваем несколько минут.

Твердый сыр натираем на терке.

Начинку выкладываем в посуду и добавляем половину тертого сыра, перемешиваем.

Перец промываем водой, разрезаем на две части и очищаем от семян.

Противень застилаем пергаментом или фольгой.

Середину перцев наполняем начинкой и укладываем на противень.

Разогреваем духовку до 180 С и ставим противень с перцем для запекания. Запекаем перец около 40 минут, время запекания зависит от толщины перца.

В конце запекания достаем перец, посыпаем тертым сыром и ставим обратно в духовку на 5 минут.

Запеченный перец достаем из духовки, посыпаем зеленью и подаем к столу со сметаной или соусом.

Перец с мясной начинкой и овощами, в духовке

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Чесночные стрелки с яйцами и острым перцем

Чесночные стрелки с яйцами и острым перцем

Сейчас, когда сезон чесночных стрелок в самом разгаре, хочется добавить разнообразия в меню. На завтрак я приготовила блюдо с чесночными стрелками, яйцами и острым перцем. Для тех, кто предпочитает менее острый вкус, можно заменить острый перец чёрным молотым.

20 мин157
Баклажаны с помидорами и сыром, запеченные в духовке

Баклажаны с помидорами и сыром, запеченные в духовке

Баклажаны с сыром и помидорами нежные, вкусные и сытные.

1 ч371
Ленивые голубцы из риса, капусты и фарша, в томатно-сметанном соусе

Ленивые голубцы из риса, капусты и фарша, в томатно-сметанном соусе

Ленивые голубцы приготовлены из риса, фарша, капусты и специй, в томатно-сметанном соусе. Приготовить голубцы не так сложно, важно придерживаться составляющих ингредиентов. Если положим мясного фарша побольше чем в рецепте будет намного вкуснее, а поменьше будет не так вкусно. Приготовление ленивых голубцов занимает намного меньше времени, чем приготовить капустные голубцы с начинкой. Ленивые голубцы нежные, сочные, вкусные и аппетитные, со сметаной ещё вкуснее.

1 ч 20 мин287
Запеченные баклажаны с фаршем, помидорами и сыром, в духовке

Запеченные баклажаны с фаршем, помидорами и сыром, в духовке

На ужин приготовила запеченные баклажаны с начинкой из мясного фарша, помидоров и сыра. Получился вкусный, нежный и сытный ужин, с аппетитной сырной корочкой. Из баклажанов можно приготовить много разных вкусных блюд и закусок. А так, как я выращиваю баклажаны на своем дачном участке, ищу новые вкусные рецепты в кулинарных книгах и на просторах интернета, чтобы приготовить и порадовать вкусным блюдом своих близких. У меня ещё много рецептов, по которым мне бы хотелось приготовить.

1 ч530

Комментарии

‌
‌
‌
‌
Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ