АВТОРСКИЙ БЛОГ

Простой рецепт овощных оладий из патиссонов, просто и вкусно

40 мин
6-7
339
0|10 июля 2022
Простой рецепт овощных оладий из патиссонов, просто и вкусно
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
104.4ккал
4.5Белки
2.1Жиры
16.6Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Патиссоны небольшого размера6 шт
  • Лук средний2-3 шт
  • Чеснок3 дольки
  • Яйца2 шт
  • Мука5-6 столовых ложек с горкой
  • Сольпо вкусу
  • Перец молотыйпо желанию
  • Растительное маслодля обжаривания

Приготовление овощных оладий из патиссонов

Оладьи приготовленные из различных овощей вкусные, сытные и аппетитные. Рецептов приготовления овощных оладий много и также с добавлением фарша или сыра, можно выбрать рецепт по своему вкусу. Можно добавить в массу для оладий измельченную зелень, но не всем по вкусу с зеленью поэтому готовлю без зелени.

Простой рецепт овощных оладий из патиссонов, просто и вкусно

Пошаговое приготовление

Патиссоны выбираем молодые без семян. Кожуру можно не очищать, она нежная и мягкая, и в ней содержится много полезных веществ, но я срезаю тонкий слой. Патиссоны промываем, срезаем тонкий слой и натираем на мелкой терке, солим по вкусу.

Лук очищаем от шелухи, промываем и натираем на мелкой терке.

Чеснок очищаем от шелухи, промываем и пропускаем через чесночницу.

Из патиссон сливаем образовавшуюся жидкость. Добавляем к патиссонам яйца, муку, чеснок с луком и хорошо размешиваем. Перец молотый добавляем по желанию.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и ложкой выкладываем массу для оладий, ложкой разравниваем.

Обжариваем оладьи с одной стороны на небольшом огне, затем переворачиваем и обжариваем с другой стороны.

Обжаренные оладьи складываем на блюдо и подаем к столу со сметаной или соусом.

Простой рецепт овощных оладий из патиссонов, просто и вкусно

Простой рецепт овощных оладий из патиссонов, просто и вкусно

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Домашние обжаренные голубцы с сырым рисом, вкусно и сытно

Домашние обжаренные голубцы с сырым рисом, вкусно и сытно

Голубцы вкусные и сытные, с сочной и аппетитной начинкой.

801
Тушеная красная чечевица с филе и овощами

Тушеная красная чечевица с филе и овощами

Тушеная чечевица с овощами и филе, не только вкусно, но и полезно. Чечевица богата железом, витаминами, белком и другими полезными веществами для организма человека.

40 мин138
Запеченные баклажаны с фаршем, помидорами и сыром, в духовке

Запеченные баклажаны с фаршем, помидорами и сыром, в духовке

На ужин приготовила запеченные баклажаны с начинкой из мясного фарша, помидоров и сыра. Получился вкусный, нежный и сытный ужин, с аппетитной сырной корочкой. Из баклажанов можно приготовить много разных вкусных блюд и закусок. А так, как я выращиваю баклажаны на своем дачном участке, ищу новые вкусные рецепты в кулинарных книгах и на просторах интернета, чтобы приготовить и порадовать вкусным блюдом своих близких. У меня ещё много рецептов, по которым мне бы хотелось приготовить.

1 ч452
Запеканка из кабачков, филе, сыра и помидоров

Запеканка из кабачков, филе, сыра и помидоров

Запеканка из кабачков, помидоров, филе, сыра и других ингредиентов. Овощные блюда полезные и вкусные. Запеканка нежная,сочная и сытная.

1 ч32

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ