АВТОРСКИЙ БЛОГ

Салат из баклажанов, лука и перца

1 ч
4
12
0|2 сентября 2026
salat_baklajanoviy_0.jpg (улучшено)
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100 г)
112.9ккал
1.5Белки
5Жиры
8.3Углеводы
Приблизительный расчёт для сырых продуктов

Ингредиенты

  • Баклажаны крупные 2 шт(600 г)
  • Перец болгарский1 шт
  • Лук1-2 шт
  • Чеснок2-3 зубчика
  • Сольпо вкусу
  • Горький перецпо вкусу
  • Растительное маслодля обжаривания
  • Сахар1 чайная ложка
  • Яблочный уксус2 чайные ложки
  • Зеленьпо вкусу

Приготовление салата из баклажанов и других овощей

Этот салат вкусный и сытный. Горький перец можно добавить по вкусу. Мои близкие любят острый салат, поэтому я добавила его в меру. Салат лучше хранить в холодильнике и подавать с картофелем или как самостоятельное блюдо.

Пошаговое приготовление

Баклажаны промываем водой, очищаем плодоножки и разрезаем на кружочки около 1 см. Баклажаны выдерживаем в подсоленной воде около 15 минут.

Баклажаны просушиваем и обжариваем на сковороде до готовности.

Лук выбираем крупный, если не крупный то потребуется 2 луковицы. Половину лука измельчаем, вторую нарезаем полукольцами.

Болгарский перец промываем водой, очищаем от семян и нарезаем соломкой.

Горький перец промываем водой, очищаем от семян и измельчаем.

Чеснок очищаем, промываем водой и измельчаем.

У меня получилось три слоя из приготовленных ингредиентов. Все ингредиенты я разделила на три части. В салатнице кладем ряд обжаренных баклажанов.

Затем ряд горького перца, посыпаем измельченным луком и чесноком.

Выкладываем слой сладкого перца.
Так повторяем три слоя.

Обжариваем лук полукольцами до золотистого цвета.

Поверх выложенных слоев выкладываем обжаренный лук горячим с растительным маслом. Посыпаем солью и сахаром, добавляем яблочный уксус и перемешиваем.
Сверху кладем гнет и ставим в холодильник на пару часов.

Достаем салат с холодильника, перемешиваем и посыпаем зеленью.


Приятного аппетита!

Поделиться рецептом

— Рекламное место —
По вопросам рекламы пишите на @kundius

Похожие рецепты

Салат из жареных баклажанов, помидоров, перца, чеснока и зелени, вкусный и аппетитный

Салат из жареных баклажанов, помидоров, перца, чеснока и зелени, вкусный и аппетитный

Салат из баклажанов, помидоров, перца, чеснока и зелени приготовила по рецепту из моей кулинарной книги. Салат пропитался за три часа, стал очень вкусным и аппетитным. Близким салат понравился, завтра опять приготовлю.

1 ч201
Салат из баклажанов, зелени и сыра, сытный и вкусный

Салат из баклажанов, зелени и сыра, сытный и вкусный

Сейчас сезон баклажанов и я готовлю разные блюда, закуски и салаты. Рецепты беру из кулинарных книг или на просторах интернета, если понравилось делюсь рецептом на блоге. Салат понравился, сытный и вкусный.

1 ч116
Салат из баклажанов и других овощей

Салат из баклажанов и других овощей

Салат из баклажан, помидора, огурца, чеснока и перца. Салат нежный, вкусный, слегка острый.

30 мин56
Салат из баклажанов, с помидорами и сыром

Салат из баклажанов, с помидорами и сыром

Сейчас сезон овощей и приготовить можно салат на любой вкус. Характерная особенность салатов быстрота их приготовления. Овощные салаты не только полезные и вкусные, ведь в овощах содержится много витаминов и полезных веществ для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Салат приготовила по рецепту из кулинарной книги.

1 ч100

Комментарии





Яндекс.Метрика
Разработка, поддержка и продвижение
веб-студии ДоменАРТ